عنوان الموضوع : صينيه سمك فيليه ... اهداء للجميع
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

صينيه سمك فيليه ... اهداء للجميع



اسعد الله اوقاتكم بالخير والمسرات

ندخل بالموضوع مباشره



صينيه سمك فيليه



المقادير :

سمك فيليه . بصل . طماط . ثوم . بطاطس . فلفل رومي . فلفل حار . كزبره + بقدونس . بهارات . كمون مطجون . زيت زيتون . ملح





نحمر البطاطس




لحد مايتأرمش ,



نجيب الصينيه .

ونضيف الزيت والبصل والثوم . ونحمسه




لحد مايحمر



نضيف الطماط والفلفل الحار والفلفل الرومي




*





نضيف الملح



نضيف البهارات والكمون



نضيف الكزبره . والبقدونس



ثم نضيف كوب ماء او كوب ونصف على حسب حجم الصينيه .

ونجعله يطبخ لمدة ثلاث 5 دقايق ونصف البطاطس المحمر فوق




ثم نضيف الفيليه




الان نسكر الصينيه

لمده 6 دقايق

بعد ذالك نضيف شوي من الكزبره والبقدونس . والفلفل حسب الرغبه ونخليه لمده عشر دقايق او ربع

على نار هاديه


ثم
ناخذ الصينيه وندخلها بالفرن .


ونتركها على نار وسط

الوقت مابين 8 ـ 11 دقيقه

النتيجه




وبصحه والعافيه
بليييييييييييييييييز قيموني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يمممممممممممممم
تشهي يالله
تسليم حبي
الله يعاااااااااافيك


__________________________________________________ __________

ماشاء الله شكلها رووووعة .


__________________________________________________ __________



واااااااااااااااو شكلها رووووعه


تسلم ايديك

واكيد رح اجربها


وتستاهلي تقييم


__________________________________________________ __________

شكراااااااااااااا


__________________________________________________ __________

تسلمو على مروركم
ويعطيكم اااااااااااااالف عافيه
مشكوره على تقيمك يااحساس ناعم