عنوان الموضوع : الفول الأخضر مع اللحمه........... بالخطوات المصوره
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الفول الأخضر مع اللحمه........... بالخطوات المصوره






الفول الأخضر مع اللحمه........... بالخطوات المصوره


المقادير:

فول أخضر مثلج
حبة بصله
زيت للقلي
نص كيلو لحمه خروف
ملح وبهارات
2 مكعب ماجي

الطريقه:

اولا نغسل الفول الأخضر ونصفيه بالصفايه




نضع زيت في الحله و نحمر البصل




ومن ثم نضع عليه الفول الأخضر ونقلبه مدة ربع ساعه الى ان يتحمر قليلا








ومن ثم نسلق اللحمه ساعه بالضبط ونضع عليها البهارات



وبعد احمرار الفول نضعه على اللحمه ونتركه يغلي الى ان يتسبك




وصحتين وعافيه يقدم مع الأرز

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يعطيك الصحة


__________________________________________________ __________

يسلموووووووووووووووووووو

يعطيك العافية

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


__________________________________________________ __________

يم يم يم

يسلموووووووووووو

يعطيك الف عاافيه

يستحق التثبيت

هايدي


__________________________________________________ __________

الله يعطيك العافيه
شكله مشهي


__________________________________________________ __________

مشكووره اختي و احنا بنحط معه كمان تومه مدقوقه و كزبره يطلع يشهي
تقبلي مروري