عنوان الموضوع : زوجي يريدني رشيقة وانا...... حياة زوجية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

زوجي يريدني رشيقة وانا......






اخواتي العزيزات انا اعاني من تراكم الشحوم في منطقة البطن والخصر مما يسبب لي مشاكل عند ارتدائي الملابس وخصوصا التنورة او البنطلون وزوجي لا يحبد هدا الوضع كثيرا ارجوكن اريد وصفات التخسيس وشفط الدهون وطرق الرياضة في المنزل علما بانني لا اغادر المنزل يعني لا استطيع الدهاب الى نادي رياضة او ما شابه ارجوكن لا تبخلن علي جزاكن الله خيرا

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


العلم عند الرشيقات أما أنا حالي مثل حالك .!!!

بيفيدونك الأخوات إن شاء الله ...

تقبلي مروري بصفحتك


__________________________________________________ __________

انا كنت دبدوبة .......... بس نزلت من وزني حوالي 17 كيلو ........ سويت الرجيم الكميائي ويعتمد علي البروتينات ...... مع العلم ان الامتلاء عندي في منطقة الارداف والمؤخرة .... بس انصحك انك تنزلين وزنك بتتدريج ....... واشربي شاهي اخضر صيني او شاهي العافية الاخضر ..... وشفطي بطنك الي الداخل طول اليوم كل ماتذكرتي اشفطية وانصبي ضهرك .... وفي كريم من شركة زين الاتات البنانية ممتاز لتقلل من الدهون في اي منطقة في الجسم ..... والمشي ثم المشي .......كل يوم ....... هذا اللي اقدر اساعدك فية ومن تجاربي


__________________________________________________ __________

والله يا خيتو هاد رجال الي سويتي مايعجبهم انا كنت دبه وخصيت وهلا زوجي ينق على راسي لحتى اتخن انا زوجي عكس زوجك بدو مره تخينه هههههههههههههه الله يوفقك


__________________________________________________ __________

لا تشكي لي ابكي لك الله ينحفنا بصحه وسلامه


__________________________________________________ __________

اسمعي حبيبتي اذا تبين نصيحتي اقولك التمارين ثم التمارين ثم التمارين الخاصه بمنطقة البطن واذا تبينها ابحثي بقوقل عنها وتلقينها00000000ولا تنسين اهم شي الاستمرار عليها000