عنوان الموضوع : اتبعي تمارين الأطفال لتخلصي طفلك من الإمساك! لصحة الطفل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اتبعي تمارين الأطفال لتخلصي طفلك من الإمساك!



قد يعاني طفلك من وقت للآخر من الإمساك، وصعوبة في الإخراج، لذا وبحركات بسيطة تستطيعين أن تساعدي طفلك وتخففي من آلمه.



الصورة للتوضيح فقط

التمرين الأول :
عمل تمسيدات دائرية على البطن، وحول الصرة باتجاه عقارب الساعة.

التمرين الثاني :
حركة ركوب الدراجة، امسكي كاحلي طفلك، واثني إحدى ركبتيه وادفعيها لتصل قريبا من بطنه، وهكذا كرري الحركة على الرجل الأخرى، وهكذا وببطء وبشكل إيقاعي عدة مرات .

التمرين الثالث :
ثني الركبتين معا، امسكي كاحلي طفلك، واثني ركبتيه في الوقت نفسه، وادفعيها بنعومة باتجاه البطن، ابقي في هذه الوضعية لبضع ثواني، كرري العملية عدة مرات.

منقول

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ياجماعة ارجو ان حد يفيدنى انا عندى طفلة عمرها 3شهور وعملية الاخراج عندها كل اربع ايام والدكاترة بيقولوا استعملها لبوس الجلسرين بس انا خايفة تتالم هل فى طريقة تانية
ام كارما


__________________________________________________ __________

يسلموووووووووو
يعطيك العافيـه
ماننـــــــحرم من جديــدكـ


__________________________________________________ __________

شكرآ على المعلومة


__________________________________________________ __________

dsيسلمووووووووووووووو ياقلبي


__________________________________________________ __________

الف شكر لكم على المرور

وام كارما اتبعي معها التمارين بس بشويش بلكي زبطت معدتها

دمتم بحب ,,,