عنوان الموضوع : لايفوووتكم تخلصي من امساك حبووب الحديد ببساطه.... -للحوامل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

لايفوووتكم تخلصي من امساك حبووب الحديد ببساطه....



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

العنوان واااضح والكل فاهمه الحبوب تؤخذ طبعا بالحمل....ومتعبه لانها تجيب امساك فوق امساك الحمل اصلا الحل هووو.....::

ادعو الله مايجيكم امساك قبل تاخذونها........






























































ههههههههههههههههه لاامزح الحل حبيباتي هوو انك تاخذي قبلها كاس مويه او كاسين او عصير تفاح وبعده كذلك ولزيادة الامتصاص خذي برتقاله بس لاااااااازم تكثري بعدها ماي والياف خذي سلطه خضراء او لو مالك نفس خياره او خس وطبعا خليها يوميا لانها اصلا مفيده وكثرتها مافيها ضرر بعد هالامور بتلاقين ان الامساك رااااح بسهوله

ماحلل من تدخل ولا تقيييم او ترد...

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


وللفائده كمان اكل برتقال وليس شرب عصير البرتقال
على العموم استفدنا منك .وجزاك الله خير


__________________________________________________ __________

مشكوره على المعلومه,,,
الله يعطيك العافيه,,,


__________________________________________________ __________

مشكوووووووووورة حبيبتي على المعلووووووووووووومة الحلووووووووووة
وجزاكي الله الف خييييييييييييييييييييييييييييييييييير


__________________________________________________ __________

جززاك الله خيررر


__________________________________________________ __________

الله يجزززززززززاك كل خير وربي يهون عليك كل عسير أنا صارلي أسبوعين معي امساك وكلها من الحبوب لأني أخذ حبتين حديد ولما زهقت من الإمساك وقفت وصرت أخذ حبه وحده ومع ذلك ماراحت المشكله .. طيب وضحي اكثر وشو اللي اكله بعد الحبه ووشو اللي اكله بعدها مثلا لو اكل برتقالة قبل ما اكل الحبه وأكل بعد برتقالة بعدها او بس بعد الحبه .. وهل اليوسفي نفس البرتقال لأني ما احب البرتقال