عنوان الموضوع : كيف تزيدين حليبك وقت الرضاعه - للحمل و الولادة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

كيف تزيدين حليبك وقت الرضاعه



حليب الثدي هو المادة الغذائية التي تنتجها الإناث لتغذية الأطفال الرضع.

حليب الثدي صحّي جداً وملئ بالمغذيات؛ كما أنه يزود المواليد الجدد بعناصر حماية ووقاية لا توجد إلا فيه. يحتوي حليب الثدي على مواد مغذّيةَ ومتوازنةَ أيضاً يحتاجها الطفل الرضيع لتطويرِ الدماغِ، والنمو وبناء نظام مناعة صحّي ضدّ الفيروسات، والبكتيريا، والطفيليات.

وبما أن النظامِ المناعي للرضع لا يتطور بالكامل حتى عمر سنتان، فأن الحليب الطبيعي يعد فائدة متميّزة عن الحليب الصناعي.

كيف تحسني من حليب الثدي بالعلاج الطبيعي؟

للحصول على حليب أكثر: يجب أن تقومي بطحن بذور الشمر، ثم وضعها في كوب من الماء المغلي لمدة 15 دقيقة. ثم يشرب الماء وتمضغ البذور جيدا. تكرر هذه الوصفة 3 مرات في اليوم. كذلك يمكنك استعمال الحنطة السوداء في الحليب أو الزبدة وتناولها.
للحصول على نوعية جيدة من الحليب: تنصح الأم المرضعة بتناول زيت اللوز .
منقووووووووووووووول

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================





.. يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..




.. تقــبلي م’ـــروري ..

كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد


__________________________________________________ __________

تسلم يمناك يالغلا على النصائح الحلوه


__________________________________________________ __________

تسلمين يالغاليه الله لا يحرمنا منك بس شنو بذور الشمر انا ما اعرفهم


__________________________________________________ __________

مشكووووووووورة


__________________________________________________ __________

بذور الشمر يقولولهاااا بعض المناطق الحبه الحلوه اذا ماخاب ضني

يسلموووو يا عسل راح اجربها انشاءالله