عنوان الموضوع : أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل



النوم لمدة عشر ساعات 8 ساعات مساء + ساعتان ظهرا

(2) من الضروري أن يحتوى الطعام على الآتي:ربع دجاجة أو ما يعادلها سمك أو لحم أو كبدة .
2 بيضة.كوب حليب + ملعقة عسل أبيض .

(3) راحة ذهنية وجسدية خصوصا في الثلاث شهور الأولي للحمل .

(4) لا تنسى عمل تمارين السيدة الحامل بدءا من الشهر الرابع .

(5) عدم ارتداء الملابس الضيقة.

(6) عدم لبس الكعب العالي .

(7) متابعة تقدم الحمل وصحة الجنين بجهاز الأشعة فوق الصوتية .

(8) استشارة أخصائية النساء والتوليد قبل تناول أي دواء .

(9) استشارة الأخصائية عند حدوث الأتي :

-صداع مستمر شديد.
-ورم بالقدم شديد.
-قيء مستمر شديد.
-نزيف.
-عدم الإحساس بحركة الجنين.
-حرقان أثناء التبول.

(10) الذهاب للمستشفي عند حدوث:
-آلام ومغص الولادة متكرر و بانتظام.
-انفجار جيب المياه.
-حدوث علامة الولادة
ومبررررررررررررررك

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يبارك فيك ومشكورة حبيبتي على النصائح


__________________________________________________ __________

اشكرك اختي الغالية على هذه النصائح القيمة

لا تحرمينا مشاركاتك

دمتي بكل الخير


__________________________________________________ __________

مشكووره حبيبتي على النصائح حقاً مهمه وثمينه .....


__________________________________________________ __________

يعطيك العافيه حبيبتي على النصائح المهمه لكل حامل

مجهود تشكري عليه

بأنتظار جديدك المميز


__________________________________________________ __________