عنوان الموضوع : 10 كيلو بيوم ّ ! ..
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

10 كيلو بيوم ّ ! ..



السلام عليكم
اخباركم
احوالكم
كيف قايلين
؟؟؟؟؟؟؟

بخبركم شو صار لي مع رجيم
يقول المثل : جاء يكحلها عمها#.#

عاد انا نحفي زين موب متينه بس قلت ابي اصير جلد وعظم مثل بناَت خالتو منتفات كنهن ريشه عاد هن عايشات ببر والبيئه تساعدهع

مهم و افر بالنت ادور لي رجيم ينزل 10كيلو باسبوع طول عمري مستعجله

عاد انا موب متعوده على رجيمات اكل ع حسب الشهيه والحمدالله اكلي بسيط موب واجد ووزني ثابت اذ زاد 2 كيلو واذ قل 3الى 4 كيلو وبعض احيان تجيني اوقات مااشتهي الاكل فيذا وقت اصير منتوفه الكل يقول واجد نحفانه مصلحه رجيم أقولهم انا اذ صلحت رجيم امتن عكس ناس خخ

-
مهم جربت رجيم ابو 10 كيلو 2يوم ونقصت 2كيلو ونااسه اجل جايب نتيجه < عاد هنا طمعت خخ
ورحت اجرب رجيم ثاني ينزل 15كيلو واجد قاسي رقدت وانا ميته جوع ههه لا وبعد قلت مابوزن خل ينتهي الاسبوع والقى عمري ناقصه ال 15 قايله ابي اصلح مفاجئه لعمري
بس ذبحني الفضول وشفت وزني بعد يومين وصدق صارت المفاجئه
لقيت وزني زاايد 10كيلو < ياويلي شنو ذا حلم ولا علم عاد تمنيته حلم هئ هئ اول مرا يصل وزني كذا لا وبعد بيومين
معاد ابي رجيم ابي وزني يرد مثل قبل بس هئ هئ

عاد عصبت ودخلت مطبخ ومديت ذيك سفره كن عزومه ابي اسوي تعويض لل 4 ايام اجل جيعت عمري على فاضي

وبعد قعدت فطرت وتغديت مع اهلي كملي اكل وحدي مهم نمت ظهر وانا حزينه ع وزني بيرد ولا خلاص بيثبت كذي وقمت ع مغرب قلت ابشوف شو صاير
بعد ماوزنة لقيته 45 حمدالله رد واستانسة
وقلت توبه مابصلح رجيم

..

لكن وزني صاير يخوف بعد 4ساعات ردت 10 كيلو زياده وبعدها ب 3ساعات رد نفسه
؟؟؟؟؟؟؟؟ ليش كذي ها كله عشان رجيم

اللي عنده خلفيه تقول وش سبب !!

لو 3ولا2 كيلواهون اما 10 كيلو تخووف

بعد لاحد يقول ميزان خربان ميزان متأكده منه .

ورجيم اللي تبعته طبيعي كان الاول تفاح بس وثاني تمر وماء 7صباح و7مساء بس < يعني ما كليت شي مضر

بس اللحين ابي وزني يثبت نفس قبل

وشسمه انا عندي مس تضنون هو سبب لان سمعت أنه يزيد وزن
بس له سنه معي مااثر
بعد لما صلحت رجيم احس زادت حاله مع جوع وصايره اسمع كن صوت بحر واصوات مفاتيح

وخلاص ها سالفتي مع رجيم غثاء ..

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يكون في عونك يا روحي


__________________________________________________ __________

انا احب اسوي رجيم و انا مانب سمينه بس وسط ولا نحيفه مره
و لكن كل مره افكر اسوي رجيم يجي لي كسل غير طبيعي


__________________________________________________ __________

ممكن تحكيلي شو الرجيم يلي نزلتي عليه 15 كيلو بالاسبوع؟ ^_^


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________