عنوان الموضوع : الله يرزقكم اللي تتمنون ساعدون مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الله يرزقكم اللي تتمنون ساعدون



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
اتمنى من الله ان تكونون بصحه وعافيه
بليز بنات أنا عندي مشكله. غير المشاكل اللي ماتحصى والله المستعان
بنات أنا فيني كسل مش طبيعي غالبا اكون نايمه او منسدحه. مع العلم ان الغده عندي سليمه ولله الحمد بس. كسوله عن كل شيء حتى الموضوع هذا تكيسلت اكتبه هههههه
ودي اصير نشيطه وحركه واسوي كل شيء ابغاه حتى إذا رحت السوق اتعب بسرعه وابي ارجع البيت او اجلس ع كرسي <عجيز
تكفون ساعدوني حبيت اذكركم عندي رهاب اجتماعي ..وبعد حبيت اسأل عن الليل قبل انام تجيني كتمه مع خفقان هل هو من الرهاب ..مشكورين ~

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


صباح الخير اختي
انا صار عندي نفس الشيئ قبل ايام حتى الصبح لما اصحى من النوم ما اقدر اقوم من فرشتي و انوي اشتغل كتير شغلات بس لما اقرب منها اتكاسل وما اقدر اكملها او حتى ابدا فيها بس والله يا اختي من يوم بلشت اذكر اذكار الصباح لما اصحا من النوم وبعدها اتوضأ واقرأ سورة البقرة بنسى كل همومي و يروح عني الكسل و اقوم عادي
حاولي يا اختي تضلي طول اليوم طاهرة وتنامي على طهارة واذكري الله كثيرا في كل شغلة تشتغليها واستغفري الله كثيرا و صلي صلاتك في وقتها وما رح تندمي ابدا..وما تنسي تذكري اذكار المسا
ادعيلي وربي يشفيكي


__________________________________________________ __________

شوفي اهم شي انك تصحي على صلاة الفجر على وقتها لآنه فيه حديث لرسول عليه السلام انه اللي بتوضا وبروح على المسجد وصلى في جماعه بضل بذمة الله حتى يمسي ..ولما سألوه والمرأه حكى اذا صحيت قبل ألآذان وتوضت وجلسة على سجادة الصلاه تنتظر ألآذان وبعدها صلت بتوخد نفس اجر الرجل اللي صلى جماعه....بعدها رح تشوفي النشاط
التزمي بالصلاه على وقتها بضمنلك نشاط مو طبيعي بحياتك وجربي وشوفي ..


__________________________________________________ __________

ربي يشفيك


__________________________________________________ __________

الله يعطيكم العافيه إن شاءالله ..امين وإن شاءالله راح اسوي اللي قلتو لي عليه اشكرتفاعللكم واختي خلود إن شاءالله ماراح انساك من دعواتي والجميع إن شاءالله


__________________________________________________ __________

والله يااختي لا استطيع ان اقول لك اكثر مما قالته لك الاخوات الغاليات ,عليك بذكر الله والصلاة في وقتها وعليك بالرياضة واشغال البيت هي خير رياضة لك واعملي تمارين التنفس العميق اقرايها فانا قد كتبت مقالة عن ذلك فالتنفس يمد جسمك بالطاقة جربي ذلك ,اما موضوع الرهاب الاجتماعي فيحتاج الى ثقة بالنفس وحاولي الاختلاط قدر امكانك وهناك علاج لك اذا زرت اختصاص بهذا الموضوع وممكن ان تقراي مواضيع في التنمية البشرية ربما تساعدك والله يوفقك.