عنوان الموضوع : خمس طرائق بسيطة لتكوني سعيدة ...
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

خمس طرائق بسيطة لتكوني سعيدة ...



اخواتي العزيزات . .

هل من انسان لايريد ان يعيش سعيدا ,يقدم لك الخبراء هنا خمس نصائح عملية تكفل ادخال

شمس السعادة الى كل قلب .

اولا .قدري قيمة الامور البسيطة الجميلة ...اصرفي 10 دقائق مساء قبل النوم تدونين فيها

ثلاثة اشياء ايجابية حصلت معك ذاك اليوم ومن الطبيعي ان تتذكري الامور السلبية ايضا

لكن لاتنسي ان الناجحين هم الذين لاحظواقتراب المشكلات فافلحوا في تحاشيها لذلك ركزي

على الامور التي سارت على النحو السليم وعلى النعم التي حباك الله بها وقدرها حق تقديرها.

ثانيا.اجعلي شخصا اخر يشاركك السعادة ..حين تقدمي على شئ جديد يحسن نوعية حياتك

حاولي اشراك صديقة لك في انجازاتك كان تشاركك مجموعة ملتزمة بالمشي نصف ساعة

كل يوم .

ثالثا.اعرفي نقاط ضعفك ...هل تنتابك انفعالات شديدة حيال امور ليست ذات اهمية كبيرة ؟

ربما تكوني بحاجة الى الغوص في سوابق حياتك للوقوف على احداث حصلت منذ زمن ولا

تزال اثارها تجيش وتضطرب في نفسك هنا قد يكون التوصل لحل بمفردك صعبا فان كانت

حياتك مشوبد بالمشكلات والتعقيدات ابحثي عن العون من صديقة مخلصة وفية .

رابعا .لاتجعلي الملل يتسرب الى حياتك ....تحركي

امشي ..سافري ..افعلي شيئا مجديا ..الاطفال ليسوا الوحيدين الذين يحتاجون الى فرص

راحة بين الدروس والواجبات .وفي الواقع تزداد حاجتنا الى هذه الفرص مع تقدم السن

لذا اتركي ماانت مشغولة به الان اذا اعتراك الملل الشديد قفي ...تمططي ...تريضي فالحركة

النشيطة تجلو الذهن وتزيل الاعباء .

خامسا . كوني سباقة الى اسعاد الا خرين ....حاولي ان تشاركي الناس افراحهم وان تكون

ردود فعلك ايجابية وبناءة ان نظرة الاخرين اليك على انك شخص ايجابي سيحسن ايضا

علاقاتك خارج نطاق الاسرة وهذا بدوره سيزيد من سعادتك الداخلية وسيجعل الناس يحبونك

اكثر لانك تجعليهم يشعرون بالسعادة .

مع تمنياتي للجميع بالسعادة ولاتنسوني بردودكم على الموضوع عزيزاتي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شكرا جزيلا عزيزتي هوازن

موضوعك بمنتهى الروعه
والكل يحتاج الى هذه النصائح والممارسات

تحياتي لك غاليتي


__________________________________________________ __________

شكرا على الموضوع الرائع تسلمى أختى العالية ومزيد من العطاء


__________________________________________________ __________

شكرا على الموضوع الرائع
الله يعطيكى العافية


__________________________________________________ __________

اشكر لكن مروركن عزيزاتي الغاليات ولمشرفة افتحي قلبك الرائعة بكيزا

ودمتم بحفظ الله


__________________________________________________ __________

جميييييييييييييييييييييييييييييييل يا اختي جزاك الله خير