عنوان الموضوع : مين وزنها فوق 80تدخل تفيدني مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مين وزنها فوق 80تدخل تفيدني



كيف الحال وش اخباركم
تكفون ثم تكفون كل من تدخل موضوعي ترد



انا وزني85ماشاء الله وزواجي قريب لاتقولولي رجيم مارجيم مافاد شي معي
انا جسمي مو مخربني لاني ضعيفه من فوق السمنه معي تحت الارداف والفخوذ والسيقان ومالي كرش ماشاء الله



الحين لب الموضوع مين تزوجت او تعرف احد تزوجت وهي كذا وكيف مرتاحه ولا الله يخليكم جاوبوني
مع العلم خطيبي ماشاءالله اسمن مني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يوفقك ياارب وتنحفين من غير شر


__________________________________________________ __________

سوي رجيم و سجلي بنادي رياضي

و ان شاءالله تنحفين


__________________________________________________ __________

الله يبارك لك يارب ويرزقك الذرية الصالحة

يا قلبي اهم شيء الصحة وطالما ما فيه كرش امورك تمام

إهتمي بصحتك واعملي تمارين رياضية .. عشان نفسيتك ما أعتقد أن وزنك بالزواج مشكلة

لأن فيه ما شاء الله وتبارك الرحمن سيدات أوزانهم فوق 120 كيلو ومتزوجات ومرتاحات كمان

إطمئني وربنا يبارك لك يا رب


__________________________________________________ __________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الف مبرووووك الله يتمم لك على خير

خذي زنجبيل وابشرية وخلطيه مع زيت الزيتون

وخليه يغلي على النار شوي وبعدين حطية في غرشة

وكل يوم ادهني المنطقة المراد تنحيفها وامشي ساعة

وكذلك اعملي تمارين وخففي من الاكل

وبعد الساعة 8 مسااءلا عاد تاكلين ولا شئ

واشربي شاي اخضر مع زنجبيل


__________________________________________________ __________

سوي رجيم السوائل في اسبوع راح تنقصي 7كيلو 00