عنوان الموضوع : ممكن تردو عليّ تكفون!!!! -تم الرد
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ممكن تردو عليّ تكفون!!!!



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
خواتي العزيزات محتارة من وين ابدأ
ابلش من هنا

انا خوافة دائما من :
اخاف تكون البيت وسخانة مع العلم انا اولادي كبار
اذا جاء عندي ضيوف اخاف ايش اقدم لهم
اخاف القى شعر في الاكل
او اقول لهم كلام يتحسسوا منه
دائما احسب حساب الناس ( فلانة حتقول وفلانة حتقول ؟)
ممكن تقولون لي ايش اسوي وكيف اكسر هذا الخوف
تكفون اي وحدة تدخل تعطيني رأيها

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


عزيزتي يجب أن يكون لديك ثقة أكبر في نفسك، أنا أنصحك بالقيام بشيء وهو ان تقولي دائماً في نفسك بأنكي أبْلَيْتِ حَسناً وإنْ لمْ تُساعِدَكي هَذهِ الجُملة قولي المرة القادمة سوف تكون أَحْسَنْ ، واتمنى قد كُنت أفدْتُكْ.


__________________________________________________ __________

الله ذكرتيني بزمان يافن-مايسووون ذا الحركات اللى عجايزنا يهتمون لكلام الناس ويش يقولون عنا-الله يسعدك اهم شي انتي وراحتك النفسيه -دوريها في شي ثاني تستمتعين فيها وتشغلين نفسك عن هاالخرابيط والله الناس ماراح ينفعونك ان نظفتي زين قالو نظيفه وعطوكي عين واذا العكس قالوا معفنه ماراح تاخذين اللى العنا طنشي وبس


__________________________________________________ __________

ربي يوفقك هالحاله تجيني بس المهم تطنشين ولايهمك كلاامهم مدام قلتي شي زين ماعليك منهم لو اغلطوا المهم انتي بريتي ذمممتك


__________________________________________________ __________


غاليتي انا اوافق رأي hadayal تنقصك الثقة بالنفس

دائما رددي انا واثقه من نفسي انا راضيه عن نفسي

كل ماتحسي انك بديتي تتوتري خدي نفس عميق

وردديها تراها تعطي اشارات ايجابيه لنفسك في الاشعور

وفي خطوات بسيطه طبقيها وإنشاءالله تساعدك:

*الثقة بالنفس هي أساس كل نجاح وإنجاز عظيم

*الاشخاص الواثقون من انفسهم لايقارنون انفسهم بالاّخرين

*حينما تقابلين الاخرين انظري في اعينهم واذكري اسمك بوضوح
وصافحهم بثبات

*دائما تذكري كيفيت ذكر اسك للاّخرين هي مقياس لمدى حبك
احترامك لنفسك

*ان توقعك الإيجابي لنفسك هو الدعامه الاساسية لبناء الثقة

*لايوجد مشكلة لاتستطيعي حلها ولا عائق لايمكنك تجاوزه
ولاهدف لايمكن تحقيقه

*اختلقي الثقة (يعني اتصرفي كانك تملكيها)حتى تجديها
وتصرفي كأنك تمتلكِ الثقة التي تتمنيها حتى تصبح حقيقه

*تحدثي دائما الى نفسك بإيجابيه وكرري بإستمرار"يمكنني فعل ذلك"
حتى تتلاشى مخاوفك

وبث >>هو باقي شي ماقلتيه

سامحيني عالاطاله بس انشالله اكون افدتك

تقبلي موروري


__________________________________________________ __________