عنوان الموضوع : مشكله لم اجد لها حل حتى الان....ارجوا المساعده
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مشكله لم اجد لها حل حتى الان....ارجوا المساعده



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


اخواتي عندي مشكله دايم معقدتني واحس انها دايم تبعدني عن اللي حولي وهي اني معرف اجاوب إذا حد سالني طبعا اكيد راح تستغربون بس انا راح اقول لكم كيف اعطيكم مثال لم حد يسالني شنو شعوري بشي معين دايم تكون اجاباتي بمدري او عادي او إذا كان سؤال عن شي في داخلي دايم إجاباتي يايمكن او تقريبا او يعني
يعني بالعربي محد يقدر ياخذ مني لاحق ولاباطل واحس اذاحد سالني كنو يخيروني بين حياتي والموت لا والمشكله إذا ابغى اتكلم دموعي تكون عالباب لاي موضوع سواء كان حساس اولا طبعا قبل سنه كنت عادي طبيعيه بس بنص السنه تعرضت لصدمه من ناس عزيزين علي طبعا هم مادرو أنو عندي خبر بالموضوع واستغربوا من سكوتي لدرجة انهم سموني بالسايلنت حاولت إني ارجع زي قبل بس ماقدرت والحين بنكمل السنه الثانيه وانا مقدر احل هذه المشكله والمشكله الثانيه اني لم اعرف ان حن بنزورهم تجيني كتمه فضيعه لدرجه إني ممكن ابكي عند هلي عشان مانروح وطبعا هم مايعيروني اهتمام ولم اقولهم عن الكتمه يقولو لي تعوذي من ابليس

اسفه عالايطاله بس عن جد انا امر بحاله مايعلم فيها الا الله ولولا ثقتي بالله ثم فيكم ان كم ممكن تساعدوني كان ماتعبت نفسي وارسلت وشكرا.....

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


السلام كيفك ردي عاد ههه
حبيبتي هذي تجيني تقريبا سنتين وهي فيني
وش سالفتها ان احد يطيح شخصيتكـ
يعني يقولكـ اول مره اشوفكـ ذكيه
اول مره اشوفكـ صادقهـ
فهمتي علشان كذا ماتجاوبي
لكن تبين تعالجي نفسكـ
شوفي انا والله تعبت الين الحمد لله
صرت جريئه ومرحهـ
انكـ تهاوشي غصب ولازم
ثاني حاجه انكـ تجلسي مع نفسكـ
وتصارحي نفسكـ
وحاولي اي احد يقول لكـ شي
لازم تردي
انا بصراحه كنت اوعد نفسي اني اتكلم
علشان ما اتردد لانه وعد
وانشاء الله انك استفدتي مني

((تحياتيـ))
((مررت من هنا))
((زي القمر))


__________________________________________________ __________

عزيزتي ,,,انتِ وبدون شك لديكِ عم الثقة بنفسكِ ,,,

حاولي بان توصلي إلى مصدر المشكلة..أبداي في البحث عن حل ..

بمجرد تحديدك للمشكلة تبدأ الحلول قي الظهور…اجلسي في مكان هادئ

وتحاوري مع نفسك، حاولي ترتيب أفكارك… ما الذي يجعلني أسيطر على

مخاوفي و أستعيد ثقتي بنفسي ,,,لما بتحطي أهداف وتنفذيها يزيد ثقتكِ بنفسك

مهما كانت هذه الأهداف.,, تحملي المسؤلية فهي تشعرك بأهميتك.. تقدمي ولا نخافي.

اقهري الخوف في كل مرة يظهر فيها.. افعلي ما تخشية يختفي الخوف.. كوني إنسانةا

نشيطة. اشغلي نفسك بأشياء مختلفة..استخدمي العمل لمعالجة خوفك..

تكتسبي ثقة أكبر.,,واسألي نفسك ما هو الشيء الذي يمكنني عمله اليوم لأكون

أكثر قيمة؟ تكلمي! فالكلام فيتامين بناء الثقة.. ولكن تمرني على الكلام أولا.

حاولي المشاركة بالمناقشات واهتمي بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات..

كلما شاركتي في النقاش تضيف إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر، يسهل عليك التحدث

في المرة التالية ولكن لا تنسى مراعاة أساليب الحوار الهادئ والمثمر.,,

اشغلي نفسك بمساعدة الآخرين تذكري أن كل شخص آخر،هو إنسان مثلك تماما

يمتلك نفس قدراتك ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر منك.,,

لا تنسى.. الصلاة وقراءة القران الكريم يمد الإنسان بالطمأنينة والسكينة..

وتذهب الخوف من المستقبل.,,تجعل الإنسان يعمل قدر استطاعته

ثم يتوكل على الله.. في كل شيء.,,,

والله يسعدك ,,, تحياتي الك ,,,



__________________________________________________ __________

بسم الله الرحمن الرحيم

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته...انا بخير والحمد الله<<<كاني رديت عليك زي القمر هه

اشكر من كل قلبي اختي على تجاوبك معي بس في شي مقدر اسويه وهي
الهوشات لانها تجيب الصداع بس إنشاء الله احاول وتحملي اللي يجيك

اسعدني مرورك اختي...


__________________________________________________ __________

السلام عليكم اختي تمارا كيفك

من قلبي اشكرك على هذه النصايح وإنشاء الله إني اخذ بها كلها ومن اليوم
ببدء اعمل بنصايحك ومراح اتركها تروح هبا وانشاء الله مابين كل فتره والثانيه ارجع اقرا
ردك لانو يعطيني الدافع...دعواتك


اسعدني مرورك....


__________________________________________________ __________

عزيزتي قبل مواجهة اي شخص استعيني بالله وتنفسي بعمق لتبعدي التوتر عنك
ثم غززي ثقتك بنفسك وقولى اني بعون الله احقق مبتغاي
وابداى بالاجابة عن اي سوال واذا تعذر عليك ذلك ابتسمي بلطف ولاتشعري المقابل بانك لاتمتلكي الاجابة
واكثري من مشاهدة البرامج الدينية وقراءة القران الكريم