عنوان الموضوع : مشكلتي اتعبتني -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مشكلتي اتعبتني



السلام عليكم
اخواتي
ارجو مساعدتي بمشكلتي التي اكاد اافقد عقلي منها

انا فتاة منذ اشهر اعاني من الخوف والقلق من المستقبل
فاني بدات اقلق من الغد واشعر بالخوف والقلق المستمر
وبعد ذلك اصابني الوسواس القهري اصبحت افكاري سلبيه وكثيرة الشك في نفسي ومن حولي
والاحلام المزعجه التي بدات منذ ايام اصبحت اكثر قلق على نفسي وعائلتي

فاني اصبحت كثيرة الجلوس لوحدي وكثيرة التقكير والشك والتكاسل عن اذكاري و قراءة القران
ارجو من الاداره اظهار مشكلتي سريعا
سؤال
هل هذا الشعور سببه الفراغ؟

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يفرج عنك أختي


__________________________________________________ __________

أختي تجاهلي كل هذه الأفكار واجعلي أيمانك بالله كبير
ثقي بأن الله يخبئ لك الكثير من المفاجئات في المستقبل
وبأن المستقبل سيكون سعيدا ان شاء الله
وبالنسبة للوسواس القهري فالحل الوحيد لعلاجه
بعد مشيئة الله هو التجاهل بعبارة أخرى " التطنيش "
اقرأي هذا الموضوع قد يفيدك :
قصتي مع الوسواس القهري .. وكيف عالجته ؟!
وحاولي أن تشغلي وقتك عن هذه الوساوس بأشياء مفيدة
مثل مشاهدة البرامج الدينية والثقافية
أو مساعدة والدتك في عمل المنزل
أو حفظ القرآن الكريم
اتمننى أكون أفدتك


__________________________________________________ __________

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين


__________________________________________________ __________

ممكن الفراغ يكون السبب، لأن ما عندچ شيء تفكرين لين ما تصير الأفكار هوس و يعكسها عقلچ الباطن بصيغة احلام.

تبين نصيحتي؟ و تكفين لا تفسرينها اني اتهمچ بالجنون، روحي حق طبيب نفسي و فضفضي و حاولي تطلعين كل اللي بقلبچ انتي ناقصچ احد يسمعچ و يعرف شنو سر هالخوف و شلون و ليش بدا، انتي محتاجه احد يردچ حق هالفترة علشان تحلين المشكلة و you let it go و تكملين، والله والله والله مو عيب ولا حرام زيارة الدكتور النفسي والله والله والله مو بس حق الميانيين؛ الدكتور النفسي وظيفته الإستماع، تحليل، و حل مشكل الناس. اعرف شكثر ناس أجانب يروحون حق دكاترة نفسيين عااااادي چنهم رايحيين حق صديق مو طبيب و يتكلمون عن هالزيارة بالعلن و مو شيء يستحون منه او يخفونه ابداً ما ادري ليش عند العرب و عند العرب بس الطبيب النفسي بس حق المينن و المختلين عقلياً والله وظيفته عبارة عن مستمع ممتاز و حَلَّال ممتاز للمشاكل و على فكرة اغلب الدكاترة النفسيين ما يوصفون أدوية لأغلب مرضاهم لأن 80٪ تقريباً من العلاج يكون معتمد على لإستماع و تصفية الذهن و القلب.

مره ثانية أعيد و أكرر روحي حق طبيب نفسي و فضفضي له لا تعتبرينه دكتور ولا تعتبرينها جلسه اعتبريه صديق قديم و تخيلي أنكم قاعدين تسولفون بأحلى مكان عندچ شوي شوي تلاقين الكلام يطلع من غير تفكير او فلتر هني يبدأ اهوا بتحليل الكلام و هذا نص العلاج النص الثاني لما تقعدون و تتناقشون.

الله يوفقچ 😜


__________________________________________________ __________

الله يشفيكي
رفع