عنوان الموضوع : نحيفة واكل طبيعي -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نحيفة واكل طبيعي



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواتي مثل مو واضح من العنوان نحفيه مرة صح اكل طبيعي بس ما يوضح علي صرت اقول اصلا اكلت او لا ماتفرق معي انا عمري 24 ووزني 52 وطولي 164 تقريبا ابي شي يزيد الوزن الي مجربه شي ونفع معها تقولي ماراح انساها من دعواتي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


وزنج مناسب لطولج منتي نحيفة وانا اعرف ناس وايد مثلج ياكلون مايزيد وزنهم طبيعة جسمهم جذي اولهم زوجي الصلاة عالنبي ياكل ضعف اكلي وماشاء الله ما يزيد وزنه وانا لو اكل اقل شي اتنفخ ههههه

عموما انا سمعت ان التمر يزيد الوزن والاكل بين الوجبات، بس نصيحة لاتخربين جسمج انتي يسمونج رشيقة مو نحيفة.


__________________________________________________ __________

وزنك جدا ممتاز يعني حدك حدك توصلي 60 عدم زيادة الوزن هو انك تحرقي السعرات الحراريه بسرعه وسببها النفسيه او الحركه او التفكير او السكر لا سمح الله او ديدان البطن او الفراغ (الجوع الروحي)


__________________________________________________ __________

وزنك مناسب وش تبي بعد احمدي ربك على صحه وعافيه


__________________________________________________ __________

وزنك جدا مثالي وممتاز لاتلعبي بنفسك تتلخبط الهرمونات.......ّ!
انا وزني33 ومعتبرة نفسي تخينه......ّ!
احمدي ربك ي قلبي


__________________________________________________ __________

يابختك ياليتني اوصل نفس وزنك وزني 88 ولا عارفه شلون انزله مافي دايت ماجربته