عنوان الموضوع : ماهو علاج الرهاب الاجتماعي -تم الاجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ماهو علاج الرهاب الاجتماعي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماهو علاج الرهاب الاجتماعي والاكتئاب
والله انني تعبت من هذه المشكله

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
إقرأي القرآن دوماً مع تدبر أحكامة وفهم معانيه
فهو خير شفاء لما في الصدور
وفقتي


__________________________________________________ __________

حاولى تطلعي وتدخلى تجمعات بنات او اي شي يفيدك


__________________________________________________ __________

اقري كتب تنمية بشرية


__________________________________________________ __________

طيب انت كام عمرك ....واول شي بنصحك فيه كوني واثقة من نفسك ومن قدراتك محد افضل منك لا بالشكل ولا بالاخلاق حاولي تندمجي مع الانس وتسمعي احاديثن وتتعلمي كيفيه المناقشة والحوار عشان تقدري تدخلي باي مناقشة بشخصية قوية لاتخافي من شيئ كلهم بشر مثلك والله خلق الجميع لا احد افضل من احد ليش الخوف


__________________________________________________ __________