عنوان الموضوع : ابا انحف الطبيب يجيب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ابا انحف



السلام عليكم
انا بنت عمري 16 ابا انحف بأي طريقةوبسسرررررعة
انا وزني 67 وطولي 166 وعندي كرشة اباها تختفي بأي طريقة
ليا ستة ايام آكل سندويتش توست اسمر مع سلطة خيار وطماطم مع بيضة مسلوقة .. مرتين في اليوم .. وأسوي رياضة لمدة نص ساعة .. وارقص ..
ومع هدا كلو ماشفت نتيجة !!!!!
ايش اسوي في نفسي !!!


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


العبي رياضة ساعةونص باليوم اتبعي ريجيم لمدةشهر مو اسبوع بس


__________________________________________________ __________

حبيبتي استمري وان شاء الله تشوفين نتيجة اللي اكتسبتيه
بسنه مايروح بأسبوع الموضوع يرادله صبر


__________________________________________________ __________

تكفووووووووون ابي اسمن ابي اصير سمينه قسم اني هيكل عظمي شلون اسمن اللي تعرف طريقه لاتبخل علي والله لاادعي لها اذا سمنت وربي تكفووون ساعدوني والله مليت من جسمي ابي اصير دبه قهررر

اكل كاكاو مخليت شي ماكليت حلبه تطلع ريحه بالجسم وعسل بالمكسرات اكلت 4 علب ولا جاب لي نتيجه ابي حل تكفون وحبوب صينيه اللي اسمها خميره تسبب سرطان انا قريت عنها بالنت انها تضر بالجسم


تكفووووووون ساعدوني


__________________________________________________ __________

ما يبيلك تنحفي اﻻ واحد كيلو عشان يصير وزنك مناسب مع جسمك


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشكلتي
السلام عليكم
انا بنت عمري 16 ابا انحف بأي طريقةوبسسرررررعة
انا وزني 67 وطولي 166 وعندي كرشة اباها تختفي بأي طريقة
ليا ستة ايام آكل سندويتش توست اسمر مع سلطة خيار وطماطم مع بيضة مسلوقة .. مرتين في اليوم .. وأسوي رياضة لمدة نص ساعة .. وارقص ..
ومع هدا كلو ماشفت نتيجة !!!!!
ايش اسوي في نفسي !!!


اختي اذا حابه تنحفين
اشربي قرفه مع زنجبيل 3 مرات في اليوم ورح تشوفين النتيجه خلال اسبوع