عنوان الموضوع : أنا وزوجي وحملي وأوزانا الطبيب يجيب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

أنا وزوجي وحملي وأوزانا



السلام عليكم
أتمنى اني القى حل لمشكلتي
انا متزوجه من خمس سنوات وعندي طفل والحين حامل بالشهر الخامس

طولي166ووزني قبل الحمل50 وحاليا55 وطول زوجي 172ووزنه58
بس المشكله بنظام اكلي دمار وان انتظمت فتره وارجع مثل ماكنت ونفسيا اتعب من كثر الاكل
وزوجي مايشجع على الاكل جربت اغير فيه اجيب شي خفيف ناكله ماياكل دائما
ولا اطبخ الا وجبه وحده ودي اكل ويصير اكلي منتظم لانه هالشي بيأثر عليي وعلى الجنين وحتى ولدي مثلي
مزاجي بالاكل واطراف ايديني باردة لانه مايوصل دم كافي من مثل حالتي انا زوجي وتغير نظام الاكل
طبعا زوجي من يفطر الصباح ماياكل الا على الساعه خمس وجبة الغداء وانا فطوري الظهر وساعات ابقى الى الساعه ثنتين ما اكل وان كلفت على نفسي ونظمت اكلي فطرت فطور عدل وحليب طازج وكثرة فاكهه واكل وجبة الغدا وبالليل اشرب حليب امشي فتره على هالنظام شهرين وارجع انتكس نفسيتي تتعب من الاكل احس مليت ودي انظم اكلي عشان صحتي ووزوجي وولدي على فكره زوجي من يومه عزابي وهو يصوم ولايفطر الا على كيكه الى اليوم الثاني المغرب جربت حبوب الللقاح يفتح الشهيه بس زوجي ماحبه ولاولدي وجربت احط دبس مع الحليب ماعجبه احس اني زهقت من نفسي وقلة الاكل مع العلم الحمدلله مابينا مشاكل انا وزوجي وساكنه بروحي واعذروني إذا كلامي مومرتب لاني اكتب من الجوال

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


والله مابعرف كيف اساعدك اختى
حاولى تعملى برنامج اكل الك ولزوجك نفس ولولدك لوحده .. استعيني بكتب ولا اي شي
مووفقة


__________________________________________________ __________

الله يعينك ياعسل


__________________________________________________ __________

وعليكم السلام

زوجج سبب قلة اكله انه مايحس بالجوع اصلا ولا عنده هوس وزن مثلا
انتي وزنج الحالي مناسب لطولج ووضحتي ان نفسيا ما تاكلي بس جذي بأثر عليج نقص عناصر غذائية مهمه بجسمج وبيضعف مو بس بالوزن بكون صحيا ضعيف انتي كل ماتذكري ان بيجي يوم اقل مجهود رح يتعبج وانج مارح تقدري تعطي لبيتج مجهود وشوي تعجزي عن اهم الواجبات اللي عليج لبيتج وولدج رح تخافي ع البيت بشكل عام واتجي على نفسج وتاكلي واهم حاجه تكون اشياء مفيده ووجبة الفطور هي الاساس نظمي نومج عشان تقدري تاكلي كل الوجبات وخلي الفاكهه ع طول متواجد وحطيها حتى قدام ريلج لان بعض الاحيان نكون نبي ناكل شئ بس مانقوم ناخذه بس لما يكون قدامنا غير ولو مو خايفه ع روحج وبتقولي زوجج ع كيفه اهتمي بصحة ولدج اكثر
والله يعينكم


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________