عنوان الموضوع : مشكلة مع الرهاب الاجتماعي مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مشكلة مع الرهاب الاجتماعي



السلام عليكم ورحمت الله وبركاته
انا ادرس ف الثانوي واخر سنه لي مشكلتي
هي اني اعاني من خوف من الناس والمجمع
احس كاننه الناس تناضرني وتراقبني وخاصتن
الي اعجب فيهم سواء لشخصيتهم او لمكانتهم
او انا اكون احبهم حتى لما يحاكوني ارتبك
ولاعارف ارد زين ساعات احسن شخصية ضعيفه
حتى صرت استحي اسولف واذا سولفت وانتبه معي الجميع اتوتر
ولااعرف اتكلم ويتخربط كلامي وصرت ماجتمع كثير مع عماني وخوالي
عشان كذا مرره تعبت لدرجة تطورت المشكله مع بداية هذي السنه
صرت ارتجف ف البدايه لاحضت يديني وبعدين صار راسي يرتجف
لما اجي اسلم يصير يرتجف بقوه مااقدر اسيطر عليه كذا مره يصير لي
ف حصة التاريخ بالذات والاستاذه تغيرينا تقول الي يجيب الجواب له عشر درجات للفترة واتمنئ اجيبها وجاوبت صح معها وقالت لي بصوت عالي ممتازه عشر دجات وترتني مرة بصوتها وراسي قام يرجف بقووه وجلست بسرعه ونزلته :'( ومن عقبها صارت من تقومني يرتجف راسي والحين ذا الايام الاحضت صارت كل الحصص يرجف اذا سويت اي حركه ملفته وربي تعبت مدري وش اسوي اخاف لو كتب لي ربي ادخل الجامعه اتوتر كذا وتزيد اكثر المشكله دي تنحل المشكله ومااخاف من احد واتكلم بثقه زي الناس واسولف عادي من دون توتر وارتجاف والله وانا اكتب الحين يديني ترتجف.:''''(
واسفه اني طولت

ساعدوني تكفون الله يجزاكم بالجنه
ساعدوني تكفون **


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ليش حبيبتي كذا؟؟
يعني وش الموقف اللي خلاك تصيرين كذا !!
طيب انتي شفتي أحد لاحظك لاحظ انك متغيره نفس ماتقولين
أحد قال وش فيك ترجفين ؟؟ أهلك قرايبك بنات من المدرسه هل فيه أحدسألك ؟؟؟
اذ مافيه أحد لاحظ شي من اللي تقولين
فهذا وسواس وانتي بس اللي موسوسه وتحسبين انك تسوين هالأشياء
ألافضل أنك تروحي لطبيبه نفسيه مو عشان فيك شي لا بس عشان تتطمنين وشوي شوي تتجرأين على الناس
اللي فيك خجل وخوف زائد
توكلي على الله وخليك طبيعيه أبدي من عند بنات خوالك وبنات عمامك خليك جريئه معهم
البنات بالمدرسه سولفي اضحكي بالبدايه تحسينه صعبه مع الأيام تتجراين اكثر
موفقه حبيبتي


__________________________________________________ __________

إذا قلت لك تحتاجين دكتورة نفسانية اكيد بترفضين

عيل عالجي نفسج بنفسج

أسألي نفسج هل انتي ناقصج شيء

هل أنتي ضعيفه لدرجة الكسر

هل انتي خوافه ومثل الورقه تنقطعين بسهوله

هل تحبين من حولج يلاحضون ضعفج ويتهامسون عليج

فكري إذا تزوجتي كيف راح تربين اولادج تربية قوية

لأن في اولاد يأخذون من طباع أهاليهم

هل تحبين يكونوا عيالج مثلج .... اكيد راح تقولي لا

اريدهم اقوياء طيب فاقد الشي لا يعطيه

بعدين من هم يكونوا من حولج عشان تعملين لهم كل هذا الحساب

هم ناس مثلج ما يقدرون يضرونج بشي

ليج تخلين نفسج عرضه للوسواس والأمراض النفسية

من موضوعج وكلامج أشوف انج ذكية ولبقة ومميزة

الوسواس من الشيطان يحب يزعزع الأنسان ويفقده ثقته بنفسة

والشيطان مايقدر يسوي للأنسان اي شيء بالمره إلا أذا الأنسان فسحله المجال

وفتح له الأبواب على مصرعيها

اتمنى تغلقين كل الأبواب لان المستقبل ينتضرج

ولازم تتركين هذا السلوك وابتدي من المدرسة تجمعي مع بنات صفج بعد الفسحة

وسولفي معاهم بكل رياحيه لانهم هم بنات عاديات مافيهم شي يخوف عشان يربك


لا تحطين نفسج في دوامة تدور فيج بروحج والناس عايشين حياتهم ولا يدرون عنج ولا مهتمين فيج

علاجج بين يديج فا ابتدي من هذي اللحظة

وأنتي شامخة ماتخلين حد يوطي راسج


__________________________________________________ __________

اختي اه يانيا
الموقف الي خلاني كذا من عقب حصة التاريخ
لا محد لاحظ علي انا خايفه احد يلاحظ
بس هم دايم يقولون لي سولفي ليش تسكتين دايم كذا هم مايدون انهم
يجرجوني لمن يقولونه ان شاءالله بحاول ابدا من عماني خوالي
واشككر تفاعلك معي وردك

اختي عطر باريسي شكرا على رفع المعنويات وكلامك كثير اقنعني عن المستقبل
انا الي خوفني من الناس اخاف تفكيرهم فيني
واشكر تفاعلك معي


**


__________________________________________________ __________

والله كنك تتكلمين عني ويمكن انتي أهون بعد انا تركت دراستي اربع سنين بسب الرهاب الاجتماعي وخوفي من البنات والتجمعات وماستفدت شي ضيعت سنين ع الفاضي
حاولي تقوين شخصيتك لاتصيرين مثلي وهالخوف موب نافعك راح تتحسفين بكرا وراك جامعه ووظيفه لازم تتعودين من الحين < المفروض اقول هالكلام النفسي بس هذاني أحاول انعدل واقوا ، دعواتك


__________________________________________________ __________

الله يعين