عنوان الموضوع : خصري! -تم الاجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

خصري!



السلام عليكم ورحمة الله . رجاءً يا إدراة منتدى سيدتي تنزلون موضوعي لأني تقريباً ثلاث مرات وانا ارسل ولا تنزلون موضوعي ترى بضغطة زر مو شيء تتعبون عليه !!!


استغفرالله العظيم واتوب اليه ،
عمري 16 سنه وطويله نوعاً مّا ووزني 61 بس مشكلتي الخصر والأرداف زايدين شوي وأبغى انحّفهم قبل اجازة الصيف ، فَ جزاكم الله خير اللي مرّت بهالمشكله وتجاوزتها تقوللي تجربتها وابغى رياضات تنحّفهم لأني مَ اثق بِ أي اعشاب ..
وجزاكم الله خير ودعواتي لكم بِظهر الغيب :*


وللمَره الخامسه أتمنى اتمنننى تنزلون موضوعي :'( !!

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اهلييين حبيبتي والله نفسس المشكله المهم انا ببدأ من بؤكررا بنظاام اللقيماات مررآآ حلووؤ اممم اماا الرياااضاات احسنهاا المشي وعندك اليوتيوب ملياان تماارين

مؤؤفقهه دعوواتكك


__________________________________________________ __________

اشربي شاااااااااي لما بتجي تنامي و في في الصباح على الريق
رياضة ماعندي فكرة


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tooly m7md
اهلييين حبيبتي والله نفسس المشكله المهم انا ببدأ من بؤكررا بنظاام اللقيماات مررآآ حلووؤ اممم اماا الرياااضاات احسنهاا المشي وعندك اليوتيوب ملياان تماارين

مؤؤفقهه دعوواتكك



ي هلا ومرحبا =))
مَ فهمت عليك بنظام اللقيمات ؟ والله يكون بعونك حبيبتي وتوصلين للجسم اللي تبينه يارب ♥♥ .
شكراً لردك .


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *قرنفلة*
اشربي شاااااااااي لما بتجي تنامي و في في الصباح على الريق
رياضة ماعندي فكرة



مشكلتي م احب اشرب شي واداوم عليه :""""
ع العموم شكراً حبيبتي ووالله يوفقك يارب ❤❤


__________________________________________________ __________

حآولي تهدي مشششيتك وب التوفيق ي رب