عنوان الموضوع : ساعدوني مالي الا الله ثم انتو مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ساعدوني مالي الا الله ثم انتو



انا عمري 11 سنة

وزني 42

اعمل رياضة واقلل اكل

ولما مايتغير وزني اطفش وارجع اكل ولا اسوي رياضه

أنا اتعب من الرياضه لاني آخر مرة عملت فيها رياضه قسيت ع نفسي مره وصار راسي يوجعني يوم كامل ولا عملت رياضه بعدها

فيه مرة كنت قاعدة افكر مع نفسي بموضوع وزني وعصبت فجأة وقمت اركض وكسرت كل شي ودخلت غرفتي وقفلت الباب ، كنت ابكي وعصبت عصبت مرة لدرجة اني سويت شقه كبيرة ببطني باضافري بعدها اختلعت ان شقيت بطني وطلعت من الغرفة بسرعه اجيب ورق احطه ع الدم واضطريت اروح المستشفى ونوموني بمخدر مامضى على هالحادثه الا اسبوع ، وأنا مستائه كثيير لوزني ..

ساعدوني يا بنات انا كثيير محتاجة مساعدتكم لأني ما أقدر اقول لأحد هالكلام وبكل هالجرأة وجه لوجه

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يساعدك اختي

الصراحة في عمرك الحل صعب


__________________________________________________ __________

حبيتي اولا ادعي من قلب خااااالص انك تنحفين

وسوي تحليل بصمه الدم بيريحك من الرجيمااااات يعني بصمه الدم تعرفي نوع دمك وتشوفي ايش مسموح اك واي ممنوع مثـــلآ النشويات مسومه للي فصيلتهم A ووممنوعه من الي فيصلتهم o <<طبعا مثال


والله يرزقك بالوزن الي تتمنينه حبيبتي


__________________________________________________ __________

انا اقووووووووووووولك رجيم سهل

شوفي حبيبتي اول مايأذن المغرب افطرررري بس على خفيف مثلا كولي 3ملاعق مكرووونه بس
و1بيتزا واشربي مويه كثيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييير
وامشي بعد صلاة التروووويح نص ساااااعه بس والساعه 11 او 12 كولي بس سلطه
والسحووووور ي يكوووون مثلا 3ملاعق رز
وكولي شوي شوي بمعنى كولي ملعقه وانتظري شوي وبعدين كولي الملعقه الثانيه ---الخ
وبعد السحوووووور بنص ساااعه امشي ربع سااااعه بس
وابعدي عن المقلياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااات
واذا ماعندكم شغاله نظفي البيت عن امك كذا عملتي رياااضه


__________________________________________________ __________

انتي كم طوولك؟
يمكن مناسب لعمرك..


__________________________________________________ __________

اممممممممممم
اسمعي حبوبتي
فيه خلطة انا جربتها والله باسبوع بنزل كيلو
بس تركتها عشااان رمضااان
وهاي الوصفة تعمل امساااك هاي عيوبها
المهم هيه
ميرميه+ورق عنب مش مضغوط يعني مش محطوط بقنية
ومش ناشف
عااادي
بتحطي كمية متساوية منهم في ماي سخنة وحطيهم على النار حتى يغلو وطبعا غطا الطنجرة لا تشيليه حتى ما تروح الفواااائد
المهم
اتركيه حتى يبرد يعني الي جوا الطنجرة....حتى لو ضل يوم كاااامل ....وهوة بالطنجرة مش مهم المهم مغطى ....بعد ما يبرد بتجيبي قنية وبحطي الي بالطنجرة يعني الوصفة بعد ما تصفيها وحطيها بقنية وحطيها بالثلاجة
وصيري اشربي منها كل يوم
الصبح كاسة على الريق
وباللليل قبل لا تنامي
وضلك داومي عليها حتى لو ما بينت النتائج من اول اسبوع
وضيري شوفي وزنك كل اسبوع مو كل يوم عشان تحسي بالفرق
انا والله العظيم اني خسرت كيلو في اسبوووووع>>>>>والطعم عادي لا زاكي ولا مش زاكي يعني بينشرب
لا تنسيني من دعاااائك ادعيلي انه ربي يدخلني الجنه ويهديني