عنوان الموضوع : مقبلہ ع آلزوآج ..وعنديے گم مشگلہ .. الطبيب يجيب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مقبلہ ع آلزوآج ..وعنديے گم مشگلہ ..



آلسلآم عليگم

آنآ بنوتہ مقبلہ ع آلزوآج
عنديے گم مشگل فيے شگليے وآبيے حل لہا ..


..آول شيے |•

آلحبوب آليے فيے فيسيے متعبتنيے .. آبيے حل آليھآ
لگن مآآبيے خلطآت ..آبيے کريمآت تقشير وتوحيد بشرہ
مجربہ


.. ثآنيے شيے |•

فينيے کرشہ .. سويت تمآرين وآجد .. بس مآتغير منھآ شيے
آبيے حل لھآ



.. ثآلث شيے |•

شعريے آبيے آطولہ بسسسرع وقت ممگن



.. وآخر شيے |•

آبيے نصآيحگم فيے آيے شيے


وآللہ يحقق مطلوب آيے وحدہ ترد عليے

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


بالنسبة للكرش أنا اسوي هذي التمارين ربع ساعة كل يوم و نفعت معي
وزني 55 و راح الكرش خلال شهرين
تمارين لازاله الكرش في اسبوع


__________________________________________________ __________

بالنسبه للحبوب خذي كريمات مقشره مثل ماركه فارمسي
يجي مقشر ولما تخلصين منه تحطين القناع مرذه حلوه ومجربتها
وعندك بعد غسول نايترو جينا قديم بس روعه
عندك كمان كريم مقشر نايتشرز باونتي مررره حلو وحق الجسم كمان مو بس الوجه
والشعر عندك زيت الجرجير
جربيهم وادعي لي
ان ربي يرزقني بالزوج الصالح باقرب وقت وينصرني على من ظلمني


__________________________________________________ __________

ان شاء الله يساعدونك
والله يووفقك

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استغفر الله ربي واتوب اليه


__________________________________________________ __________

مبروك مقدما حبيبتى وان شاء الله ربي يسعدك
حتى انا عروسه وفرحى بعد شهر وقاعده حايسه فيها كريمات واقنعه ههههههه

ممكن اعطيكى نصيحه كويسه للكرشه وهوا انك اتكثرى شرب الماء وبذات الصبح اول ماتنوضى قبل الفطور
ودايما حاولى اتشدى بطنك للداخل راح تتعودى عليها وتتكون عضلات وحتلاحظى الفرق بعد مده


__________________________________________________ __________