عنوان الموضوع : اخاف من الاجتماعات الطبيب يجيب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اخاف من الاجتماعات



مشكلتي اني اخاف من الاجتماعات سواء زواج او عزاء او اي مناسبه اجتماعيه ارتبك واعرق واحس رجولي ماتشيلين ومعد اشتهي الاكل بس افكر احس بهم كبير بروح اخاف لوحدي اش بقول من بقابل وكذا ورجولي ماتشيلني واحس بغصه وقلبي يدق بقوه واتنفس بصعوبه ومااقدر اقول لزوجي اخاف يقول انتي مريضه ويجلس يضغط عليه اروح لان سبق وقلت له شئ وجلس يقول انتي مريضه انتي موسوسه انتي وانتي تكفوووون يالإداره لا تحذفونه اريد حل وهل في احد يعاني مثلي وهل فعلا هذا مرض

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يشافيك ويعافيك ..

للرفع ..


...


__________________________________________________ __________

حببيتي من شنو كل هالخوف؟.
اتصور ان ثقتك بنفسك غير قويه
لان بالعكس هذي مجالس فرح او حزن
يعني مافيها شي من الخوف
انتي بس خلي ثقتك بنفسك قويه ولا تخافين
البسي وتشيكي ودخلي بكل ثقه
ومافي داعي تقوين لزوجت خليك قدها وبس


__________________________________________________ __________

انا مثلك اعاني منه
بس انا ولد -_-


__________________________________________________ __________

انا مثلك اكره الجمعات لاكن ماراح نظل طول عمرنا خايفين ابغى انسط واسولف واحس الحياه وافلها بطول والعرض


__________________________________________________ __________

لييهّ الخوووف يالغالية

نقدر نسميه " رهاب اجتماعي "

انتي سمي بالله قبل لا تروحين اي مكان

اقري اذكارك هيئي نفسك من داخل انك قادرة تواجهين

لا تخلين التفكير باللي بيجيك في بالك ومسيطر عليييك

انسي ان انتي تخافين انسي هالشي نهائي

رووحي وانتي مبسوطة وواثقة من نفسك

لا تروحين وانتي خايفة او تفكرين وش بيصيرك

طول الطريق سولفي مع زوجك واضحكي حاولي تهيئن نفسك انك بتروحين وتستانسين

مو تخافين

واذا مانفعت معك روحي لطبيب نفسي ومافيها شي لا تقولين طبيب نفسي انا مو مجنونة

الجنون شي والعلاج النفسي شي ثاني مدري متى هالمجتمع بغير نظرة للطبيب النفسي

موفقة يالغالية