عنوان الموضوع : نحيفه وصايم ينحفني زياده الطبيب يجيب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نحيفه وصايم ينحفني زياده



السلام عليكم
مبارك عليكم الشهر
انا نحيفه مره وكل مايطلع شهر رمضان اصير هيكل عضمي وناس عكسي يزدون مشالله
انا مشكلتي اني مانام النهر والجوع يذبحني ممكن تقلون كيف ازيد وزني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ممكن تعطوني حلول


__________________________________________________ __________

ياقلبي انا اقلك كلي من بعد الفطور معجنات مكسرات شوكلت اشياء تتخن ولاتعملي جهد كتير عشان ماتحرقي الاكل وانتي بتتخني ان شاء الله


__________________________________________________ __________

الزبادي مع ملعقتين سمسم محموس يتخن ...ولاتمشي بعد الاكل مباشره...


__________________________________________________ __________

كلي سبع تمرات كل يوم واذا تقدري اكثر


__________________________________________________ __________




والله حآلي من حالج ماقدر آفيييدج عسى الله يعييين

ان شاء الله انا وانتي هالشهههر اتصير المعجزه ونزيد مب العكــس