عنوان الموضوع : صآرت مالي شخصيه + ماعندي ثقة بنفسي سآعدوووني -تم الاجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

صآرت مالي شخصيه + ماعندي ثقة بنفسي سآعدوووني



السلآم عليكم ورحمة الله وبركآتة
أول شي أنا ماكتبت هالموضوع آلآ من كثر مآتعبت نفسيا
نزلته بمنتدى قبله بس مآحد عبرني

مشكلتي بدت من بعد مآتوفى آخوي الله يرحمه كآن
قرريب مني مرره ولمآ صديقتي المقربه فصلت كآنت الحدثيين بنفس السسنه وعمري وقتهآ 16 باول ثانوي
تغييرتْ 180 درجه
صآرت مآلي شخصيه بس آقتبس من النآس شخصيآتهم
و مآعندي ثقه بنفسي آبد مع آن الكل يقول عني حلووه
بس مآقتنع دآيم آحطم نفسي وآنعزآلييه ومآختلط
ببنآتي فصلي مع آني كنت قبل معهم عآدي قبل
كنت هآديه بس مو مرره وخجوله شوي بس آضحك
مع بنآت الفصل عآدي وكنت محبوبه وبنفس الوقت
الكل يهآبني بس تغيييرت
ومستوآي الدرآسي نزل وصررت مآفهم ومآستوعب
الشرح مع آني آحآول آركز بس مآنفع
كنت قبل ذكيييه مرره وحتى مو لآزم آذآكرر وآجيب درجآت عآليه
وصررت نسآيه مرره لو أحد يقولي حآجه بنفس اليوم آنسآهآ
وصرت مآعرف آتكلم زين ومآعرف آرد لو أحد يغلط علي زي قبل
كنت آرد على طول الحييين لآ
آحس بآلضيآآآآآع صآرلي ثلآث سنيين ع الحآل من آولى ثآنوي
وآنآ الحين بآول سنه بآلجآمعه كنت آقول آذآ دخلت الجآمعه بغير شخصيتي وآحآول آرجع زي قبل واختلط مع
النآس بس للآسف صرت آردى لمآ دخلت الجآمعه
مآعرف آكون صدآقآت حآولت بس مآقدرت أشتآق
لصديقتي القديمه طبعآ هي صآرت لهآ ظروف
وفصلت من المدرسه المهم آغآر لمآ آشوف شله
بنآت وودي آتعرف ع صديقه معي بنفس القسم والقآعـه
بس كل وحده عندهآ شلتهآ اللي من آيآم الثآنويه عندي صديقه كانت معي بآلثآنوي بس
هي بقسم وآنآ بقسم ونآدرآ مآنقدر نتلآقى جدولي يختلف عن جدوله وش آسسسوي آبي آرجع زي قبل آبي آرجع شخصيتي
القديمه مآبي آقتبس شخصيآتي غييري آبي آكون زي
مآ آنآ قبل آبي آرجع زي قبل ذكييه أبي آرجعت ثقتي بنفسي
أبي أكون صديقات أربع وعشرين سآعه بآلجآمعه لاصقه بآختي وصديقآتهآ
تكفون سآعدوووني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


أهلين ياقلبي
أول خطوة بالحل أنك شعرت بالمشكلة ثم بحثت لها عن حل أستمري لاترضين بهذا الوضع ادعي ربك أنه يسخر صديقات يحتوونك ,يمكن اللي صار معك نتيجة الصدمة ,يمكن انك مارضيتي يمكن صرتي تقولين شلون أعيش من دونهم وعزلك الحزن فالبداية والعقل الباطن يسجل ,عشان كذا لاتفكرين كثير بمشكلتك ولاتتكلمين عن نفسك إلا بعبارات إيجابية مثل :أنا قوية ,اجتماعية,محبوبة ,إذا تكلمت عن البنات بالقاعة قولي صديقاتي,شوي شوي تتخزن المعلومات بالعقل الباطن ويعمل على أساسها


__________________________________________________ __________

ربي يسعدك ويفرحك


__________________________________________________ __________

ياقلبي احمد ربك مشكلتك بالنسبه لمشاكل اخرى تقشعر لها الابدان
انتي قلتي اقتبس من شخصيات اخرى ،،،ايش المانع اذا كانت شخصيات أإيجابيه كلنا نقتبس من بعض ونحاكي بعض في الجيد يعني مو انتي بس بس اهم شيء ماتكون المحاكاه في الجيد والرديء
ثانيا ،،اخوك الله يرحمه ويجعل مثواه الجنه وهي ساعته وحانت ،،زعلك او رضاك ماراح يقدم ولا يأخر بالعكس يمكن تدخلين في مرحله التسخط على القضاء والقدر ،،كلنا ياعزيزتي راحلووووووووون لكن كلا لما يحين وقته نسأل الله حسن الخاتمه
ثالثا ،، صديقتك من الاول كان المفروض تعملين كنترول في علاقتك فيها مو توصلين معاها لدرجة التعلق لانه خطأ التعلق بالآخرين ايا كان هالآخرالبعض يصير له ردات عكسيه او حالات نفسيه مثل الاكتئاب او الانهيار العصبي وغيره لما يتعلق بشخص وفجأه يفقده
رابعا،، المشكله فيكي انتي مو راضيه تعملين علاقات ولا تكونين صداقات وتتحججين بحجج (كل شله لوحدها ) انتي تبين الناس تجيكي لحد عندك انتي خليكي اجتماعيه وادخلي مع المجوعات شوي شوي راح تصيرين وحده منهم
خامسا،،،انتي واضحح انك تعززين في نفسك الحوارات السلبيه وقمع كل ماهو جيد عندك بدليل (مآعندي ثقه بنفسي آبد مع آن الكل يقول عني حلووه بس مآقتنع دآيم آحطم نفسي وآنعزآلييه)حلك يبدأ من نفسك عززي ثقتك بنفسك ولا تحاولين تسمحين للشيطان يدمرك ويوسوس لك انتي غبيه انتي ماتعرفين تتصرفين انتي وانتي هذي مداخل الشيطان دايم لتثبيط العزائم ،،،دائم حاولي تتكلمين مع نفسك باسلوب ايجابي بصووووت عالي حتى تتغلبي على الاصوات الداخليه المحبطه وكرريها عدة مرات حتى لو توصل الى 100 مره اول تبدأين بالتدريج بعدد يسير ثم تزيدين العدد وبصوت عالي حتى تتغلبين على الأنا الظعفيه بداخلك وخذي نفس عميق مع كل تمرين ،،

اما مستوى ذكائك والله العالم عين ارقي نفسك وحصنيها باذكار الصباح والمساء خاصة وانك ذكيه وممتازه وعيون الناس ماترحم وانا شخصيا مريت بحاله مايعلم فيها الا الله بالجامعه لكن ماستسلمت وكافحت لغاية ماخذت البكالوريوس وبعددها دبلوم بعد
لا تخلين شي يوقف كعقبه امام احلامك لا عين ولا كلام الناس ولا غيره طالما بحدود الشرع والعادات والتقاليد وبمايرضي الله انطلقي والله يوفقك
اتمنى ياقلبي اكون افدتك والله يهدي سرك ونفسيتك ويرزقك بابن الحلال اللي يشغل وقتك كله ويغثك بعد هههههههه


__________________________________________________ __________

رايي من راي نبض قلبي كلااااااامها عين العقل


__________________________________________________ __________

شوفي ثقتكك بنفسك المفروض م تهتز لو وش م صار

ححاولي تسترجعين ثقتكك وقوتك
واعتزازك بنفسك
اذا تبين تكونين صداقات نصيححه اول شئ الثقه
ثاني شئ خخليك دائما مبتسمه
ومتعاونه مع زيميلاتك
حاولي تضحكين تسولفين صدقيني شوي شوي تتقربين منهم

وربي يوفقكك ويعينك