عنوان الموضوع : تعبت من وزني -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تعبت من وزني



مرحبااااا يا صبايا
انا بنت عمري 20 سنة ومش متزوجة
وزني تقريبا 81 وطولي 1.65
هاحكيلكم عن مشكلتي بس ماحدا يضحك
انا صح وزني زايد بس وربي اني مقتنعة بحالي الحمد لله
بس المشكلة منطقة الوزن الزايد بتبتدي من الأرداف وتحت
واكتر شي مدايقني سيقاني كتييييييييييييييير سمينة
يعني والله مرة فكرت اني اشتري جزمة للركبة لانو نفسي البسهم ولفيت السوق من اولو لاخرو ومافي جزمة سكرت ع رجلي
والله هادا الشي مدايقني
كتير فكرت اني اعمل رياضة بس بصراحة انا كسولة وحاولت كتير وعالفاضي
لاني بروح الجامعة الصبح وبرجع تعبانة لازم انام وبصحى بدي ادرس لحد مايجي الليل وانا بدرس وبعدين بنام يعني زي ما انتو شايفين مافي حركة
انصحوني اعمل شي نفسي اضعف

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشكلتي
مرحبااااا يا صبايا
انا بنت عمري 20 سنة ومش متزوجة
وزني تقريبا 81 وطولي 1.65
هاحكيلكم عن مشكلتي بس ماحدا يضحك
انا صح وزني زايد بس وربي اني مقتنعة بحالي الحمد لله
بس المشكلة منطقة الوزن الزايد بتبتدي من الأرداف وتحت
واكتر شي مدايقني سيقاني كتييييييييييييييير سمينة
يعني والله مرة فكرت اني اشتري جزمة للركبة لانو نفسي البسهم ولفيت السوق من اولو لاخرو ومافي جزمة سكرت ع رجلي
والله هادا الشي مدايقني
كتير فكرت اني اعمل رياضة بس بصراحة انا كسولة وحاولت كتير وعالفاضي
لاني بروح الجامعة الصبح وبرجع تعبانة لازم انام وبصحى بدي ادرس لحد مايجي الليل وانا بدرس وبعدين بنام يعني زي ما انتو شايفين مافي حركة
انصحوني اعمل شي نفسي اضعف

بسم الله الرحمن الرحيم...
انتي شوفي روحي المستشفى يمكن يكون عندك سسسكر
زآد وزنك اختتتي آمـــآآ تبين تنحفي
سوي جدوول تنظيم وقتك
وان شاء الله بيفيدك وتدعين لي
موفقه


__________________________________________________ __________

اممممممممممممممممممممممممم *.*
سجلي بنادي رياضي عشان تلتزميين وهم بيعطونج تماريين للمنطقة اللي تبي تنحفينها
والله امس شفت وحدة بالتلفزيون خسرت 8 كيلو من وزنها وطلعت تجنن

موفقة


__________________________________________________ __________

و الله لو إنت فعلا حابه تنحفي رح تنحفي
إلغي العجين و الدهون و المقالي و إلغي تماما و جبة العشاء و رح تشوفي النتيجة هذا نضامي أنا أتحكم في وزني مو هو لي يتحكم فيني


__________________________________________________ __________

lazem sport sport 3ala akale nose sa3a yamiyane


__________________________________________________ __________

انا مع الاخت اشتقت له لانه وجبه العشاء اذا لغيتيها راح يبين عليكي من اول اسبوع لاني جربت وحصلت نتيجه