افففففف...شو أعمل؟؟..ساعدوني -تم الاجابة
عنوان الموضوع : افففففف...شو أعمل؟؟..ساعدوني -تم الاجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
افففففف...شو أعمل؟؟..ساعدوني
السلام عليكم
صبايا مشكلتي اني طول الوئت نعسانة وما بدي الا انام وهاد الشي امخليني ما ادرس الا لوجه الصبح لاني وانا نعسانة ما بعرف ادرس كلمة وحدة
انا بمرحلة ثانوية وبدها دراسة جدية بس مش آدرة
وكمان في عندي مشكلة انو حتى لو بدي ادرس لما اوصل عند درس صعب او نقطة صعبة بوقف عن الدراسة كلها وبخلي الدراسة للصبح
يعني ولا عمري خلصت امتحاني الا للصبح ومرات ما بخلصو
صحيح علاماتي مناح بس كمان شوي رح نيجي على امتحانات نص الفصل وامتحانات اخر الفصل وبهالحال هاي ما بئدر اخلص درس
وفوىء هيك بغض النظر عن الامتحانات لازم احضر يومي بس ازا امتحاني مو مخلصتو كيف بدي احضر يومي؟؟
ساعدوني الله يسعدكم
كيف ادرس سواء ازا كان الدرس صعب ولا لاء؟؟..وكيف انظم وقتي ..وشو مشكلة هالنعس هاد؟؟..
مشكورين
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
habibty pls inty fi marhala mohima fi hayatik fi derassa la day3in hayatek ou drasetek bsabab el kasal ou inom law kan inom bidina haja mara nifi2 mino habibty iza 3andek vitaminat kol sobh khidi wahda mchan trohi msahsaha li madrasa aw khodi doch toma rohi ou ilfitar darori li ano bisa3dik 3ala attafkir bas mata2lin fih ou la tinsy dayma tsalin toma tokhrojin ok habibty tahiyati lik ou l ahlik
__________________________________________________ __________
انتي تشبهيني ..
الحل هو الحماس
يعني حاولي تحمسين نفسج ..
يالله أنا بذاكر عشان أجيب 99 أو 99.9
وحطيها هدف جدامج ..
وخذي قسط كافي من الراحة قبل المذاكرة يمكن يكون تعب وضغط !
+ أنا ما أقدر اذاكر الا في الليل ( بعد منتصف الليل )
هذا توقيتي .. وصدق بدووووون أي نفاق
لو ذاكرت ساعة في الظهر
وخمس دقايق في الليل
استفيد أكثر في الليل !!!
ما أعرف يمكن انسان ليلي ( نبات ليلي ) ههههههههـ
__________________________________________________ __________
وتحددي للنوم وقت معين اذا انتي ماحددتي كذا راح تضيعي ويضيع مستقبلك
وتخربي نفسك صحي جسدي معنوي النوم الكثير مو زين ..
وحددي للنوم مثلا بالكثير 4 ساعات وبعدها تكون ساعتين بالاقل للمذاكره
وبعدها تنامي وبعدها الصبح تكملي القليل الذي تبقى من المذاكره وتراجعي ايضا
وبكذا راح يكون انفعلك واحسسسن لان الانسسسان لازم يحدد هدفه ويكون
له وقت وجدول وساعات معينه لينضم حياته مايعين ضايع فيها بس اكل و النوم
كـ الحيييوانات اكرمكم الله واكرم السسامعين .
وبكذا راح تتغير حياتك لو حطيتي جدول وانصحك فيه والله جد مفيد
مثلا جدول يومي اسبوعي شهريا
اليومي .. على سبيل المثال الساعه 7 اصحى من النوم واذاكر
الساعه 2 ضهرا بكون انام عشان ارتاح شوي واكون بصحه جيده
عشان اقوم بالاعمال المتبقيه
بعدها مثلا 6 المساء اذاكر كتبي والواجبات
( وهذا الساعه ممكن تطول حسب الواجبات او الاختبارات الدوريه ..
ومثلا 8 اقرا قران وادعيه
ومثلا بالتسعه اشاهد تلفاز او بخرج لاهلي والزيارات
وبعدها اساعه 11 وقت النوم وهيك وكل انسان له
جدول محدد على نضريه رايه وفكره ومايناسبه ..
اسبوعي ع سبيل المثال لا الحصر .. غسيل الملابس والكي وتنضيف البيت كامل ويتخلل الجدوال .. اعمال نفسيه وترفيهيه كـ التمشيات و المحاضرات وزياره الاقاراب والتسوق واشياء كثيره ومنها اوقات دينيه كـ قراءة القران والاذكار والاستغفار
وهكذا واتمنى تنضمي وقتك وتعدي جدول بيكون انفعلك واحسن
والله بيسألنا عن كل ساعه وش عملنا فيها استفدنا او لا او
عملنا شيء مو زين او ضيعنا الوقت بالاشياء التافهه والوقت انفاس لا تعود
وبعدين مايفيد الندم والحسسره
والله يوفقك
__________________________________________________ __________
بشكركم من كل ئلبي على ردودكم ونصائحكم الحلوة
بالنسبة لاختي مضآوي...اول شي مشكورة حبيبتي على ردك
بس بدي ائلك اني انا فعلا بعمل هيك ..بحدد برنامج يومي على حسب دروسي...يعني مثلا بئول بس اروح من المدرسة بنام شوي وبعدين بصحى ادرس الامتحان وبعد شوي برتاح وبكتب واجباتي والصبح بكمل نص درس وهيك اشياء بس انا هون المشكلة عندي ..اني بحكي وبس ولما اجي بدي اطبق اللي حكيتو ما بعمل اشي الا النوم ....يعني مثلا بمسك الكتاب بدرس شوي وبس اوصل لاشي صعب بتركو كلو ...ومرات سواء أكان صعب او سهل بسكر الكتاب وبئوم
يعني بصحى الصبح بكون علي ائل اشي درسين ..حكتلكم بالامتحانات الاولية بسيطة ...بس لما يسير الكتاب كلو او نصو كيف بدي ائدر اخلصو الصبح؟؟
شو الحل يا صبايا؟؟..
ساعدوني لاني ثانوية وبما اني ثانوية فعدد صفنا ئليل وفي تنافس بيني وبين 6 بنات وما بدي اجيبها الاخيرة السنة
موفئين ياااارب
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
