عنوان الموضوع : مااهم انواع خضار وفاكهه بالحمل وتفيد صحه جنين مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مااهم انواع خضار وفاكهه بالحمل وتفيد صحه جنين



مرحبا انا حامل واريد ان اركز ع فواكه وخضار ونا الا ن باخر السادس ؟؟
لانى اهملت ببدايه حملى للخضار وفاكهه ..
فماااااا اهم خضار وفاكهه للحمل وجنين ؟؟ لصحته ونومه
مع العلم اكل شوكولاه وتمر وحليب 2 كوب فقط وقهوه كثير


جزاكم الله خير توجيهكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


سااعدونى يامثقفاااات ؟؟
ربي يسعدكم


__________________________________________________ __________

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ


__________________________________________________ __________

حبيبتي انا ما عندي معلومات عالية بس انصحك انو كل الفواكه فيها فوائد وكذلك الخضار فأنت نوعي في اكلك والتمر مفيد جدا خصوصا في الشهر التاسع لان يسهل الولادة ان شاء الله.
الحليب والبيض كذلك مهمة بس لا تكثري من شرب القهوة لان اكيد فيها ضرر وكذلك لمشروبات الغازية.
الله يتمم حملك على خير


__________________________________________________ __________

مشكوووره ..


__________________________________________________ __________