بنت المشايخ مجابة
عنوان الموضوع : بنت المشايخ مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
بنت المشايخ
انامعانتي مع السمنه من يوم ماتزوجت متهنيت بلبسي زي الي في سني واسمع تعليقات من الناس على شكلي غير المتناسق لان جسمي كمثري من تحت عريضه قبل ازواج كان وزني 60مع الحمل اوصل90والوزن الحالي 71كيلو وطولي 152امنيتي ان نحف
:g[106]ا نا طرحت همي على اخواتي في منتدى ارجوا ان تساعدوني احنا شهررمضان مني عارفه كيف اسوي رجيم ارجوا ان تساعدوني انزل على الاقل 5كيلو في رمضان املي فيكم يااخواتي كبير
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
حبيبتي في مواضيع كثيرة عن كيفية تنزيل الوزن
ابحثي عنها وانشاء الله تستفيدي منها
وحاولي انك تتكشي كثير وتشربي ماء
وابتعدي عن الخبز والمعجنات
__________________________________________________ __________
اشكر على تجاوبك معي حعمل على نصيحتك
__________________________________________________ __________
يارب تنحفي
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
