عنوان الموضوع : دكتورة فاطمة الزهراء..أتمنى تحقيق حلمي مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

دكتورة فاطمة الزهراء..أتمنى تحقيق حلمي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دكتورتي الفاضلة:
أعاني من شكل جسمي الكمثري حيث أن سمنتي تتركز في الارداف والأرجل بأكملها
وزني 65 كيلو وطولي 160سم
محيط الخصر 77سم ومحيط الارداف 108سم
لا أعاني من السكر أوالضغط ومستوى الدم لدي12
عمري 24 سنة وغير متزوجة
لاأعمل لذلك لامجال للحركة لدي سوى المشي في المنزل إضافة إلى أعمال التنظيف.
وزني مستمر في الزيادة دون النقصان ولاأعلم السبب حتى مع التخفيف في الاكل والحركة

أتمنى منك مساعدتي في تحقيق هذا الحلم
حفظك الله ورعاك..

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


باذن الله اقدر افيدك بس لازم الحركه وتمارين خاصه لمنطقه الفخدين ممكن تدخلي على موقه اليو تيوب بالفيديو تشوفي صور الفخدين مع مدربه وسارسل نظامك الخاص بوزنك وطولك وحالتك على الخاااص اذا مداني وقت باذن الله


__________________________________________________ __________

الله يجزاك كل خير..
وفي انتظار الريجيم


__________________________________________________ __________

فكريني عشان ما انسى وبعدين اكون قصرت


__________________________________________________ __________

في انتظار ردك دكتورة..
عدد مشاركاتي لايسمح بإرسال رساله لك عالخاص.


__________________________________________________ __________

في الانتظار..