عنوان الموضوع : الليمون يساعد على فقدان الوزن . للطب البديل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الليمون يساعد على فقدان الوزن .




الليمون يساعد على فقدان الوزن .

يعتبر تناول القليل من عصير الليمون مع الماء الدافئ على الريق في الصباح جيد لفقدان الكثير من الوزن حيث يعتبر إحدى العلاجات الطبيعية لخسارة الوزن ، ويتميز عصير الليمون باثاره الإيجابية على الصحة ، ولكن إذا كنت ترغب في فقدان الوزن الخاص بك ، تحتاج إلى القيام بالكثير من الأمور مع إضافة عصير الليمون إلى نظامك الغذائي اليومي .

لا يعرف البعض أن عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن حيث يحتوي على فيتامين سي وهو أحد الأصول المفيدة لأولئك الذين يسعون إلى إنقاص الوزن ، والسبب وراء ذلك هو أن فيتامين سي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم في الخلايا الدهنية .

فالليمون غني في محتوى حمض الليمون الذي يدخل إلى الجسم والأفعال وكأنها مساعدات صحية وطبيعية في الجهاز الهضمي إلى بطنك ، وهذه الأحماض تتفاعل مع غيرها من الأحماض والإنزيمات في المعدة وتكون النتيجة الحصول على هضم صحي ، على نسبة عالية الحمضية في عصير الليمون يساعد على الحد من امتصاص السكر من الطعام الذي تتناوله .

وقد أثبتت الباحثون أن الناس الذين يأخذون في عصير الليمون يوميا في شكل مواد خام أقل عرضة لزيادة الوزن ، وهذا يساعد بشكل غير مباشر في فقدان الوزن ، وهناك الكثير من الخبراء يرون أن عصير الليمون يساعد في إزالة السموم ويسرع عملية الأيض وهو أمر مفيد في نهاية المطاف عن الناس الذين يحاولون إنقاص الدهون في الجسم

منقول

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________