عنوان الموضوع : أيهما أفضل: شرب العصير، أم تنا طب بديل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

أيهما أفضل: شرب العصير، أم تنا




أيهما أفضل: شرب العصير، أم تناول الفاكهة ذاتها؟

" أكل الفاكهة خيرٌ من شرب عصيرها؛ لأن فيها ألياف كثيرة ومفيدة كثيراً في الهضم والحماية من الأمراض، أما العصائر فإنه قد يزداد فيها السكر الذي لا يخفى مضاره لكثير من الناس فحبة برتقال واحدة تحتوي على 60 سعرة حرارية بينما كوب من عصير البرتقال يحتوي على 150 سعرة حرارية."

منقول

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


بارك الله فيك حبيبتي ..
يعطيك العافيـة وبإنتظاار جديدك ..
ودي وتقديـــرري


__________________________________________________ __________

كل الشكر لك وجزاك الله خيرا


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________