عنوان الموضوع : مين تعمل معي حمية غذائية ...للحمل؟؟ -تأخر الحمل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مين تعمل معي حمية غذائية ...للحمل؟؟



مرحبا بنات ...اخباركم

انا سمعت انه اللي متاخر حملها ممكن يكون بسبب زيادة الوزن عندها حتى لو قليل الزيادة يعني ممكن تفرق 2 او 3 كيلو ؟؟؟؟!!!!!

واي وحدة عندها خبرة او تجربة خففت وزنها وحملت تشاركنا بتجربتها

يلا يابنت شجعوني لاني بحب الاكل

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


انا راح ابدأ ان شاءالله .... وزني 65 وطولي 157 يعني وزني المثالي لازم يكون 57

يعني لازم انزل من وزني 8 ك .....لكن انا ماعندي ارادة ابدا بحب الحلويات والرز اللي عنده طريقة سهلة للتخسيس تفيدنا


__________________________________________________ __________

والله انا قلتلي الدكتورة لازم تخسي عشان تحملي وزني 95 انا حابة اخس بس مو قادرة


__________________________________________________ __________

انا اكثر وحدة تتمنى تنزل وزنها ولكن الحمية لا تساعدني على انزال وزني ارجوكم افيدوني بحمية سهلة لاني مليت من المحاولات الفاشلة


__________________________________________________ __________

الوزن مالها شغل بالحمل الا لاكنتي نحيفه اما السمنه ماتأثر اختي مثل وزنك والحمدلله حملت


__________________________________________________ __________

اليك طريقة تحضير المشروب الفرنسي الذي يخلصك من الدهون










الحصول على وزن مثالي ليس بالأمر الصعب، فيمكنك أن تقومي بالتخلص من الدهون المتراكمة عن طريق ضبط مواعيد الطعام واستبدال المأكولات المليئة بالسعرات الحرارية العالية بأخرى ذات سعرات حرارية أقل، وتناول أغذية ومشروبات حارقة للدهون. وبعيدًا عن تضييع الوقت في عيادات التجميل المكلفة لتحصلين على روشتة تخلصك من الدهون، نقدم لكِ طريقة تحضير المشروب الفرنسي المشهور بتأثيره الرائع في التخلص من السعرات الحرارية الزائدة في منطقة البطن كما يساعد في نقاء بشرتك وصفائها.

اليك طريقة تحضير المشروب الفرنسي الذي يخلصك من الدهون

المكونات:
كوب من الماء المثلج
ثمرة كيوي
ثمرة ليمون
ثمرة فلفل حلو
ثمرة خيار

طريقة التحضير:
- تخلط هذه المكونات معًا في محضر الطعام دون تحلية المشروب بالسكر، ويشرب فور الانتهاء من خفقه.