ملف سهل للعناية بشرتك ياعروسة -للعروس
عنوان الموضوع : ملف سهل للعناية بشرتك ياعروسة -للعروس
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
ملف سهل للعناية بشرتك ياعروسة
لاشك انك تريدين في يوم زفافك الظهورباجمل صورة..
هناك تعليمات عامة للعروس ولغيرهاللعناية ببشرتك,ولتحقيق ذلك عليك إتباع هذه الخطوات:
1_-الإهتمام والعناية بالبشرة.
لإنهامرآةالصحة,فاالإرهاق وسوءالتغذيةلهماتاثيرسلبي عليهاحيث ستبدوباهتة وخالية من الحيوية بعكس الراحة والغذاء الجيد الذين يقودان الى بشرة مشرقةونضرة.الغذاء الجيدهوالغذاء المتوازن الذي يحتوي على الحبوب والخضار والفاكهة والبقول..
والإبتعاد عن المعلبات والمصنعات والحلويات قدرالإمكان, ولاتنسي السوائل واهمهاالماءالذي ينصح بشربه بكميات كافية(حوالي 6-8 أكواب)يوميابين ماء وعصائر صحية طبيعية وليست مصنعة,وذلك لتنشيط الدورةالدمويةومساعدةالجسم على اداء وظائفه على اكمل وجه والتخلص من الفضلات والحفاظ على ليونة البشرة.
2-برنامج العنايةيبدأدائمابتقشيرالبشرة
لتبيضهاوإزالةالخلاياالميتةعن سطحها,وإحيائهامن جديد,لإضفاءالإشراق عليها..
وفي حال وجود كلف أو بقع اوآثار بثورعلى الوجه يمكن اللجوءإلى التقشير المناسب حتى يتم التخلص من المشاكل والشوائب التي تغلف البشرة,لكي تكون جاهزة لإستقبال العلاجات المناسبة لها..
اماإذا كنت تعانين من بشرة دهنية فمن الأفضل لك البدء في معالجتها قبل ثلاثة أشهر من موعدالزفاف حتى لايظهرعليهااي اثرللندوب والإحمرار,وينصح خلال هذه الفترة باستخدام الكريمات المنقية والقابضة للمسام مع مراعاة تنظيف الوجه بمستحضرات مناسبة مرتين في اليوم,وإعتمادالتنظيف العميق للبشرة مرتين في الأسبوع لدى اختصاصيةالتجميل مع إستخدام مصل خاص لتعديل الإفرازات الدهنية..
3_-عمل اقنعةمغذيةومرطبةللبشرة
تكون من موادطبيعية..
اخلطي ملعقة من زيت اللوز مع ثلاث نقاط من زيت اللافندر,اذاكانت بشرتك دهنيةامااذاكانت جافة فاخلطي ملعقة زيت لوز مع ثلاث قطرات من زيت البابونج واستعملي الخليط لعمل مساج للوجه والرقبة لمدة10 دقائق.
ليتخلص وجهك من الخلايا الميتة والرؤوس السوداء ولتنشيط الدورة الدموية وذلك بواسطةالمساج لإكساب البشرة ليونة واشراق..
-النوم في هذة المرحلة مهم جدا حيث يريح البشرة لذاضعي بضع قطرات من زيت نبات اللافندر في حوض الاستحمام واسترخي لمدة 10-15 دقيقة في المساء
ثم تروشي بماء فاتر ثم باردويفضل ان تقومي بعمل مساج لك وخاصة للظهر والكتفين لتخففي من تشنج العضلات نتيجةالارهاق.
وتناولي عشاء خفيف مكون من الفواكة والخضار.
لكي تنعمي بنوم هادىء عميق,ويمكن تكرار ذلك بعد يوم مرهق طويل(كرري العمليةمرتين في الاسبوع فقط)
5- يجب العناية باليدين والقدمين واستعمال حمام من شمع البرافين المرطب والمعالج لتنشيط
الدورةالدمويةوالتخلص من الخلاياالميتةوالجلدالخشن مع تكرارذلك مرة في الاسبوع حتى موعدالزفاف مع تهذيب الأظافر
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
الله يعطيك العافية ..
قلبو ..
والمفروض أننا ..
نعمل هالتنظيفات ..
كل يوم ومو بس للعروس ..
__________________________________________________ __________
شكرا ياشاعرة المنتدى
الصراحة موضوعك قمه
في الفوائد شكرا لكي
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MISS-PEN 
الله يعطيك العافية ..
قلبو ..
والمفروض أننا ..
نعمل هالتنظيفات ..
كل يوم ومو بس للعروس ..
هههههههههههههه
ياوااااااااااااااااااد
يانظيف يامرتتتتتتتتتتتتتتتتتب
انت يامس بيييييييييييييين
حياااااك يالغالا
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روز الشام
شكرا ياشاعرة المنتدى
الصراحة موضوعك قمه
في الفوائد شكرا لكي
مشكووووووووووووووووووورة حبيبتي روز
خجلتيني بشاعرة المنتدى
__________________________________________________ __________
سلاماتي بائعة
ترى انا احب مثل هيك مواضيع تتعلق بالبشرة والسعي وراء جمال البشرة
وكمان بعد المرأة ما تجيب أولاد بشرتها تصير عجب بس انا مهووسة بالوصفات وتسلم ايدك على اللي كتبتيه اكيد رح يفيدني رح اضيفه على المفضلة
رد مع اقتباس
