عنوان الموضوع : 7طرق لزيادة سرعة نمو الشعر لشعر صحي
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

7طرق لزيادة سرعة نمو الشعر



بسم الله الرحمن الرحيم تعتمد سرعة نمو الشعر على التغذية والحالة النفسية والحالة الصحية العامة، فإذا كنت لا تتناولين أي أدوية وكان توترك تحت السيطرة، إليك النصائح التي تزيد من سرعة نمو الشعر:
1- قص الأطراف بانتظام لن ينمو شعرك ولن تلاحظي أنه يطول إذا كان مقصفاً، كلما قصصت شعرك تركته في صحة جيدة وسمحت له بأن يطول بشكل معافى.
2- الزيت الدافئ سخني الزيت الذي تستخدمينه لشعرك واخلطيه مع القناع المغذي، قومي بتدليك فروة الرأس بهذا المزيج ستلاحظين الفرق في فترة قصيرة إذا داومت على هذه العملية مرتين كل أسبوع.
3- قناع البيض أجل البيض مغذٍ طبيعي للشعر، اكسري بيضتين وضعي البياض على شعرك لتغذيته، والصفار اخلطيه مع الزيت واستخدميه كبلسم ينعم الشعر. للتخلص من رائحة البيض فوّحي شعرك بماء عصرتِ فيه القليل من الليمون.
4- مشطي شعرك مشطيه مرتين يومياً لمدة ربع ساعة فهذا يحرك الدم ويدلك فروة الرأس.
5- تجنبي المجفف والمكواة إذا كنمت تنوين تطويل شعرك فتجنبي تصفيف شعرك بالسشوار والمكواة فهذا يؤذيه ويقصفه بسرعة، الجئي إلى التسريحات المريحة كالجدائل فهي على الموضة أو اتركيه فوضويا بطريقة ناعمة فهي أيضاً إطلالة على الموضة، أو جدليه وهو مبلول واتركيه بتجعيدات طبيعية بعد أن يجف.
6- تناولي الكثير من البروتين خاصة المتوفر في البيض والسمك لاحتواء الأخير على الأوميغا 3 المغذي للشعر.
7- فيتامين b وهو أساسي لنمو الشعر وقوته، ومتوفر في السمك والبيض والخضروات وبشكل خاص في البطاطا وكذلك في الفستق.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشششكورة


__________________________________________________ __________

مشششكورة


__________________________________________________ __________

تسلمين اختي الغالية
مشكوووووووووورة على النصائح الحلوة ي عسل


__________________________________________________ __________

يسلمؤؤ موضوع رائــع


__________________________________________________ __________

دائماً لأطروحاتك فلك خاص
يضم المبدعين بين جنباته
ويضم السحر بين اكفه
فهنا اجتمع فن الانتقاء وفن روعة العقليه
سلمت يمينك
ولك احترامي وتقديري