عنوان الموضوع : صدر مترهل ونفسية متعبة -الدكتورة السعيد
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

صدر مترهل ونفسية متعبة



هااااااااااااااااي صبايا ....كيفكم انشاء الله بخير
لدي مشكلة مجننتني ارجو مساعدتي فيا ...وعن جد تعبت نفسيتي منها....
انا اعاني من صغر حجم الثدي وكذا ترهله .....الى حد اني اصبحت استحي كتييييييييييييير
انا قبل 3 سنوات كان وزني 78 كغ ...وكان صدري حلو كتيييير مشدود وكبير ............
ولكن بعد هبوطي المفاجئ في الوزن ...والحين صار وزني 62 كغ .....صغر حجم صدري وترهل ......وهذا الشيء اتعبني كثيرا خاصة ان جمال المراة في صدرها.....سمعت ان زيت الحلبة يساعد في تكبير حجم الصدر وشده.....واشتريت زجاجة زيت الحلبة ....وصارلي 3 ايام مداومة على دهن صدري بها....لكن اريد نتائج مرضية وسريعة .............هل من شخص يفيدني للاستعمال الصحيح لزيت الحلبة .....او من شخص له تجارب يفيدني .......ارجوكم ساعدوني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


استمري عليه بعد لان النتيجه موسريعه تقريبا بحدود الشهر....


__________________________________________________ __________

بالاضافة الى تدليك الصدر بمكعبات المثلجة (اعصري حبة خيار +ماء ورد~~وضعيها في قوالب الثلج او في كوب بلاستك وثلجيهااا)
وكل مافتحتي الثلاجة افركي بها صدرك


مع رياضة بسيطة لشد الصدر.. ابحثي في قوقل لاحد الرياضات المناسبة لك


__________________________________________________ __________

شكراااااااااااااااااا صبايا ...انا مداومة على دهن صدري يوميا وممارسة الرياضة يوميا...........لكن اريد نتائج سريعة


__________________________________________________ __________

خوفتينا خاصتاً الحين داخلين رجيم

الله يعينك يالغلا


__________________________________________________ __________

حبيبتي انا نزلت ب 20 كغ ب شهور معدودة
عشان هيك صدري ترهل
انا بنصحك اذا بدك تعملي ريجيم
سوي تمارين للصدر