عنوان الموضوع : اعتني باظافرك..... -بشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اعتني باظافرك.....



اليدان الناعمتان و الأظافر المرتبة هي من أكثر العوامل التي تعبر عن الأنوثة؛ من هنا على الأنثى الإعتناء بأظافرها مثلما تعتني بوجهها وبشعرها.

هذه بعض النصائح حول كيفية الإعتناء بالأظافر:


صحة الأظافر تعود لغنى الأكل بالفيتامين والبروتيين، لذا عليك أن تحرصي على حصول جسمك على هذه المواد.
كما تتأثر الأظافر بكل العوامل الطبيعية الخارجية التي تفرضينها عليها، مثل الماء، الشمس... من هنا استعملى الأكفاف.
اذا كنت تعانين من أظافر تتكسر بسهولة، في معظم الوقت يكون سبب ذلك أنك مرهقة، أو أنك لا تأكلين بشكلٍ صحي ومنتظم، من هنا عليك استعمال Nail Polish مقوي.
اذا كنت تعانين من أظافر تتقشر، حيث تظهر عدة طبقات، فذلك يعود لنقص في الكالسيوم، أو بكل بساطة لكونك تعاملين أظافرك بعنف، عندها عليك استعمال كريم مقوي، يحتوي على كالسيوم، وان تأكلي جيداً.
وإذا كانت أظافرك متشققة وناشفة، فعليك بشرب الماء بشكل مستمر، وتقليمها كل 15 يوم، او استعمال الأنواع التي لا تحتوي على مادة ال Acetone ، التي تؤدي الى النشاف في الأظافر.
إن أظافرك تتنفس، لذا فإنه من المؤذي ان تمنعي عنها الهواء من خلال وضع ال Nail Polish بشكل دائم. وحالياًَ يبدو ان بعض الشركات انتجت Nail Polish يسمح للأوكسيجين بإختراق الأظافر.
لا يجب استعمال مقلم من الحديد، ولكن من الكرتون الناعم.
وأخيراً من الصحي تدليك أطراف الأصابع، ما يؤدي الى سريان الدم فيها وبالتالي وصول المواد الغذائية الى الأظافر.





****منقول****

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


معلومات قيمة 00000مشكورة000000000


__________________________________________________ __________

مشكورة حبيبتي على التفاعل


__________________________________________________ __________

الله يعطيك العافيه حبيبتي


__________________________________________________ __________

و يعافيكي يا الغلا
مشكورة على المرور


__________________________________________________ __________

انا عندي مشكلة اظافري شفافة ايش الحل ضروري