طرق تحول أسنانك الى حبات لؤلؤ -بشرة صحية
عنوان الموضوع : طرق تحول أسنانك الى حبات لؤلؤ -بشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
طرق تحول أسنانك الى حبات لؤلؤ
1.عند الاستحمام: استغلي وقت الاستحمام لغسل وتنظيف اسنانك. استعمال معجون أسنان موثوق به يساعد على وقف تكلس الاسنان والبقع.
2. اثناء الوجبة الخفيفة: اختاري ثمار وفواكه مقرمشة لوجباتك الخفيفة مثل شرائح التفاح، اعواد الجزر، والكرفس. تساعد هذه الفواكه والخضار على تنظيف أسنانك اثناء المضغ.
3. بعد الغداء: قومي بمضغ علكة خالية من السكّر. تساهم العلكة في امتصاص اللطخات السطحيّة الجديدة حتى موعد تنظيف اسنانك التالي.
4. اثناء تناول العشاء خارج المنزل: تساعد كريمات وملمعات الشفاه ذات الاساس الازرق على جعل الاسنان تبدو ابيض لونا، كما أن الرائحة المنعشة للنعنع والفواكه تزيد من جاذبية وانتعاش رائحة فمك.
5. بعد العشاء: الماء ممتاز لشطف الاحماض والترسبات وبقايا الطعام من فمك. بعد الانتهاء من تناول الطعام، توجهي الى الحمام وقومي بشطف فمك جيدا بالماء للتخلص من هذه البقايا التي تتراكم لتسبب مشكلة اسنان جدية.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مشكوووووووووووووووو ووووووووووووووووورة...ج زاك الله الف خير
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشة القلوب المرحة 
مشكوووووووووووووووو
مشكوووره حبيبتي على ملروورك الاكثر من الرائع
__________________________________________________ __________
شكرا حبيبتي
__________________________________________________ __________
الف شكر يالغلا
__________________________________________________ __________
شكرا كتيييير حبيبتي ع النصائح المفيدة
رد مع اقتباس
