عنوان الموضوع : (صاحبات البشرة الدهنية) واللي تبي بشرتها صحيه تعالوا ! -للعناية بالبشرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

(صاحبات البشرة الدهنية) واللي تبي بشرتها صحيه تعالوا !



بسم الله الرحمن الرحيم وبعد ...انا مثل كل البنات تبي بشرتها حلوه وصافيه من حب الشباب والدهون انا حاسه فيكم لانه دايماً تتحسن
بشرتي وتكون فيها حبه حبيتين وافرح بشكل غييييير طبيعي ولكن فجأه يقب وجهي حبووب مره ثانيه واكثر عن المره الماضيه واسئل نفسي شو سويت غلط ؟؟ روتيني بالعناية ببشرتي كامل ما زدت ولا نقصت ويجيني اكتئاب اشوف البنات حولي بشرتهم حلوه وصافيه الا انا احس نفسي الوحيده المبتليه واجرب منتجات وصوابين وتونر ومرطبات عافاضي ومن اللي جربتهم صابونة الكبريت ، اكني ايد ، ديرمافايف ، صوابين متنوعه من العطار ، والصابونة العجيبه اللي مدحلي اياها واحد الين قال بس ، غسول النيم من هملايا ، غسولات متنوعة كلين اند كلير كلهم يعطون نتيجة مؤقته وبعدين ترد بشرتي هذا كلللللللله جربته وتعرفون كم عمري ؟؟ 15 بس .. واللي دفعني اني كنت متعقده من حب الشباب بشكل غيييييير طبيعي واشوف البنات حولي واتحطم وكلمة حب الشباب معقدتني و24 ساعه افكر فيه ، القيت اللوم على بشرتي الدهنية وانها هي السبب بكل شي وهاذي بلاء من عند ربي وكنت افكر بشكل سلبي على بشرتي بس المشكلة مو ببشرتي الدهنيه تعرفوا ليش لانه اغلب الكوريات
ودول شرق اسيا بشكل عام بشرتهم دهنيه وشعرهم دهني بالاصل ومشاء الله بشرتهم تجنن من الصفاء طيب شو الفرق بيننا وبينهم ؟؟؟ قمت افكر وطلعت العادات الصحيه سواء غذاء او تمارين او نوم الخ ... ، والجو اما الجو ما نقدر نتحكم فيه احنا هذا من ربنا سبحانه وصرت افكر بشكل ايجابي بالبشرة الدهنية انه اغلب اللي بشرتهم دهنيه يكون وجههم ممتلئ مهما كانوا نحاف وطبعا هاذي من علامات الجمال ولاحظت هالشي فيني وجهي ممتلئ وخدودي وجسمي رشيق الحمدالله نفس الكوريات وبعد من الايجابيات انه ما يطلعلنا تجاعيد بسرعه وتطوول لين ما تطلعلنا لانه عالكبر تخف دهون الوجه ويصيبه الجاف فطتلع التجاعيد والترطيب مهم جدا لاصحاب البشرة الجافه عشان لا تطلع لهم التجاعيد بسرعه ، فكرت قلت ليش ما اعيش بشكل صحي وكله لصالحي لانه راح احصل على بشرة صافيه وجميلة + جسم رشيق وصحي + شعر واظافر قويه واهم شي انه ابعد عن اغلب الامراض اللي من سبب عادات الطعام السيئه ..

تعرفوا صرت اقعد من النوم اشرب كوبين ماء كبار احاول قدر المسطاع اشرب ماء خلال اليوم لانه الماي يطرد سموم الجسم وينظفه صرت العب رياضة لمدة نص ساعه مع انه مافيني ابدا زيادة وزن وزني 55 وطولي 165 ، عالغدا طبعا اكلنا عربي ملياان دسم وزيوت صرت اقول لامي تطبخ بزيت زيتون احيانا تطبخ واحيانا لا ههههه ، يوم ارجع من المدرسه مشاء الله مافي سلطة الا كبسه ولحم وروب اقطع جزره وخياره قطع كبيره لانه ما عندي وقت واقعد اكل ، الحليب صرت ما اشربه ابداا لانه يسبب حبوب شباب ودهون زياده ولا تقولون ما يصير وكالسيوم الكالسيوم موجود باغلب الاطعمه اليوميه والاجبان احاول ابعد عنها بس ما اقدر شو افطر الصبح اقترحوا علي ههههههه ، ما احرم نفسي من اي شي ابدااااا الشوكولا استبدلها بالداكنه والشبسات استبدلها بالفوشار يمي احبه والغازيات استبدلها بعصاير مراعي وطبيعيه ، وطبعا قاعده( احاول) ما اسوي كل شي بالحرف ههههه انشاء الله اتعود ، العناية الخارجيه بعدت عن التنويع والتجريب كل فترة وبعدت عن الصوابين لانها قلويه ومدمره للبشرة اخذتلي غسول من الصيدليه بايوديرما الاخضر خفيف ويدنن+ مرطب خالي من الزيوت قبل النوم + واقي شمس طبي خالي من الزيوت للمدرسه بس يزيت ههههه وبسسس هذا اللي استخدمه عشان لا اتعب بشرتي الرقيقه هع واحيانا تونر خل التفاح يجنننن مسويت عنه موضوع وكاتبه طريقته ، احاول ما اشوف وجهي كل شوي بالمرايه للعامل النفسي المهم خخخخ دكتوره ، الحين ما اقولكم بشرتي صافيه لاني ما بديت بهالاشياء من فتره طويله بس اكييييييييييد بكتب موضوع ثاني احبكم ي الله

وادري طولت عليكم بس انا ثرثاره ما احب اضيع تفاصيل

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اها وطبعا ما انسى الهرمونات وخاصة اني في فترة بلوغ وكل دورة وجهي يقب ^^
يلعب دور كبير من اكل صحي = انتاج هرمونات صحيه ^^


__________________________________________________ __________

احسنتي
يعطيكك الف عافيهه


__________________________________________________ __________

ماشاء الله موضوعك جميل الأهم تكون الصحة سليمة والتفكير سليم وما يزيد نضارة الوجه كثرة الوضوء وحب الخير للناس وصفاء القلب يبعث إلى صفاء الوجه موفقة حبيبتي


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zahr yasmin
ماشاء الله موضوعك جميل الأهم تكون الصحة سليمة والتفكير سليم وما يزيد نضارة الوجه كثرة الوضوء وحب الخير للناس وصفاء القلب يبعث إلى صفاء الوجه موفقة حبيبتي

صح لسانكــ ،، الوضوء له اهمية كبرى خاصة اننا نتوضى 5 مرات باليوم وسبحان الله نقتل البكتيريا باي مكان بجسمنا


__________________________________________________ __________

شو الموضوع ما عجبكم