عنوان الموضوع : مشاركتي بمسآبقة دللـي أحآسيسك لبشـرة حريرية كآلورد -بشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مشاركتي بمسآبقة دللـي أحآسيسك لبشـرة حريرية كآلورد






معروف جداً أن نضارة و صحة البشرة و الشعرو الأظافر بيعكس ما بداخلك من تغذية سليمة و صحية ...إهتمي بغذاءك و إبني أساسك صح .. راح تلاقي شكلك الخارجي يعبر عنه ...و تبقى الخلطات الخارجية [/COLOR]
(مجرد شئ مكمل لجمالك ) ..




أولا : نصائحي لك
1- أبدأ يومي ملعقتين عسل الأسود مضاف عليه قليل حبة سوداء

2- شرب عصير البرتقال

3- وضع الزبادي على الوجه يعطي وجه جمييل وإشراقه بهيه

4-الجليسوليد الاحمر
حطي منه كل شوي وتشوفين النعومه وتوحيد اللون

5-زيت جنين القمح بصراحة روعة للهالات ولتفتيح الجسم

6- احرصي على اكل الفواكه فالها دور مهم في نضارة البشره

7-اشربي كوبين من الماء الفاتر صباح كل يوم قبل تناول الفطور مع ملعقة من العسل والليمون المضاف إليها فهذه الطريقة جيدة لتنظيف المعدة وازالة السموم منها

8-اشربي الكثير من الماء على الأقل 8-10 أكواب في اليوم الواحد.

9- النوم الكاافي ,, النوم الطبيعي تقريبا من 6 الى 8 ساعات






ثانياً : خلطتي لكم ,, ,,

الخلطه مكوونه من



4 ملاعق ماء ورد



3ملاعق نشاء



ملعقتين زيت لوز مر



ملعقة جليسوليد



ربع ملعقة عصير ليمونه

صور الخلطه







خلطه مضمونه للتبييض والتنعيم تعطي البشره النضاره والصفا ....
ومافيها ان شاء الله اي ضرر .....
وكلها مواد طبيعيه........
لكن اهم شي الاستمرار عليها....
عن تجرربه





ارجوو منكم الدعاء مع التقييم [/SIZE]

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================





ما شاء الله غاليتي طرحتي فابدعتي

مشاركه ممتازة جدا ومجهود واضح ورائع تستحقين الشكر عليه

تقييمي

بالتوفيق يارب


__________________________________________________ __________

نورتي الموضوع حبيبتي

الف شكر لك


__________________________________________________ __________

تسلم ايدك يستحق التقيم


__________________________________________________ __________

العسل الاسود الي هو دبس
يعنى الي يطلعو من التمر


__________________________________________________ __________

تسلمين على الوصفات الاكثر من رائعه..
الله يعطيك العافية..
تقييييمي..
ودي..