عنوان الموضوع : العناية بالبشرة الدهنية لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

العناية بالبشرة الدهنية





بسم الله الرحمن الرحيم






العناية بالبشرة الدهنية




يرغب الكثيرين في التخلص من دهنية البشرة تماما وللأبد ولكن هذا غير صحي وغير ممكن أيضا ولكن اتباع إرشادات معينة يساعد في التغلب على مشاكل البشرة الدهنية ويجعلها تحت السيطرة دائما :
1. التنظيف المستمر: بسبب لزوجة البشرة الدهنية فإنها دائما ما تكون مكان سهل لاستقرار الغبار والجراثيم لذا يعتبر التنظيف المستمر للبشرة مهماً جدا للحفاظ على بشرة صحية طوال الوقت وهنا لابد من الانتباه لعدة أشياء في تنظيف البشرة .



o يوجد عدة أشكال من المنظفات للبشرة فيفضل دائما استخدام المنظفات التي لا تحتوى على مواد كيميائية فعالة واستبدالها بمواد طبيعية مثل زيت الشاي الأسترالي الذي يساعد في التخلص من الدهون كما يعمل على تطهير البشرة وإعادة النضارة لها نتيجة لتأثيره القابض .
o في حالة استعمال الصابون الابتعاد عن الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات alkalin free soap وبالتالي لا يساهم في تكوين الزيوان



o عدم تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى ثلاثة يوميا بالصابون واستعمال الماء الساخن مرة في حالة الدهنية الزائدة إذ يعمل الماء الساخن على تنظيف أعمق المسام وإزالة الدهنيات ويمكن غسل الوجه بالماء أكثر من مرة للبشرة الأقل دهنية وذلك يتمثل في الوضوء وتذكر أن ازدياد الغسيل الذي يؤدي لجفاف البشرة يعمل على تهيج الغدد الدهنية



2.الانتباه لما تأكل والتقليل من المأكولات الدهنية مثل الشوكولاته والهمبرجر والمشروبات الغازية السكرية والتقليل من اليود الذي يساهم في زيادة إفراز الدهنيات والتي لم يثبت تأثيرها علمياً ولكنها تساهم كما ذكرنا في زيادة الدهون المفرزة
3. الابتعاد عن التوتر حيث أظهرت كثير من الدراسات أن التوتر يزيد إفراز الدهنيات على البشرة , فالاسترخاء والهدوء يضبط نشاطات الجسم بشكل أكبر .
4. إزالة المكياج دائما قبل النوم وتجنب المرطبات الزيتية واستبدالها بمرطبات خالية من الزيوت il free moisturizer
5. استخدام واقي الشمس المناسب والخالي من الدهنيات oil free sun screen




6. استخدام المصفي skin toner على شرط عدم احتوائه على الكحول ويفضل الاستعاضة عنه بماء الورد وعصير الليمون المخفف , أو Rosmary – ( أكليل الجبل ) المخفف .
7. استخدام المكياج الذي لا يتسبب في زيادة الدهنيات أو ظهور الرؤوس السوداء وتجديه مسجل عليه non – comodgenic ويفضل النوع الباودر الذي يساهم في امتصاص الدهنيات .
8. عمل قناع أسبوعي لتجديد حيوية البشرة واستخدام Scrub لإزالة الخلايا الميتة والكشف عن بشرة جديدة باستمرار مرتين أسبوعيا .

ودائما استشارتك للطبيب أو الصيدلي أو خبير التجميل المختص يساعدك دائما على العناية الصحيحة بالبشرة وبالتالي المحافظة عليها نضرة ومتألقة دائما .









>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


سلمت يداك غاليتي أم جمـــــــــــــانه

على الطرح الأكثر من رائع

؛؛ مــمــيــزهـ كــعــادتــك ؛؛

بشوق لجديدك

ودمتي بحفظ الرحمن

:. رمـز الـبـراءه .:


__________________________________________________ __________

مشكورة ام جمانة على الموضوع المهم والنصايح
انا بشرتي كانت معتدلة مايلة انها تكون دهنية شوية مو جافة وبجد من كثر ما هتميت فيها وماسكات صارت رطبة وناعمة و شكلها ناشف ولو ما غسلت وجهي تحسيه ما يحتاج بجد العناية مهمة واهم شي تلاقين غسولك اللي يتفق ويا بشرتك وتنظيف المكياج قبل النوم هذا اهم شي لسبب انه البشرة بالصباح تظهر ما بداخل المسامات الى الخارج اما بالليل البشرة تمتص اي شي موجود على البشرة عشان كذا بالليل اذا نمتوا بالمكياج بشرتك رح تخزن مواد مؤذية وتبدا علامات البثور وتصديقا على كلامي الصبح قبل ما تغسلوا بشرتكم اول ما تصحوا تحسونها مرة صافية هذا لان البشرة امتصت الدهون الموجودة..فالنظافة بالليل مهمة
اناقبل النوم بعد الغسول احط ماء ورد ونام


__________________________________________________ __________

عزيزتي

أم جمـــانة

اشكركـ على الانتقاء المميز
ومجهود تشكري عليه يالغلاا
سلمت وسلم لنا بنانكـ

ماننحرم من مشاركاتكـ وتميزكـ الدائم
ولكـ خالص احترامي وتقديري

نور الإيمان


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

اسعدني توجدكم ورردكم

حيـــــــــــــــاااكم الرحمن

دمتم بخيرر وسلامه

اختكم ام جمانه


-------