عنوان الموضوع : احذري عادات تؤذي جمالك -للعناية بالبشرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

احذري عادات تؤذي جمالك



السلام عليكم



احذري..عادات يوميه تؤذي جمالــــك




هل تعلمون أن هناك عادات يومية وتصرفات عفوية وتلقائية يمكن أن تكون سببا رئيسا في إلحاق الأذى بجمال وجهك وافساد مظهره؟
لذا يجب عليكم توخي الحذر والانتباه لعدة نقاط يمكن تنفيذها بكل دقة:

1- لاتحاولي مطلقا وضع يدك على خدك حتى لو كنت تجلسين وحيدة وغارقة في التفكير في أمر ما لأن ذلك يترك خطوطا وتجاعيد على بشرة الوجه.

2- لاتحاولي أن تجعدي منطقة الأنف كثيرا عند الضحك. ولتكن ضحكة صافية من القلب

3- اجلسي دائما بشكل صحي بحيث تكون عنقك منتصبة لأنك اذا جلست وكأن عنقك غائرا بين كتفيك فان هذا الوضع يسبب تهدل عضلات العنق فيصاب بالتجاعيد مما يؤثر على جمال وجهك تأثيرا سلبيا.

4-لاتمضغي طعامك على جانب واحد لأن هذا من شأنه ارخاء عضلات هذا الجانب دون الجانب الآخر مما يسبب تجاعيد مبكرة.

5- لا ترفعي حاجبيك الى أعلى أثناء المحادثة ولا تحاولي أن تقبطي جبينك أثناء الغضب أو الحزن.... وحاولي دائما أن تكون عضلات وجهك مرتخية وغير مشدودة....

-احرصي على شرب 6 أكواب ماء على الأقل يوميا من أجل جمال وجهك لأنه يساعد على ليونة ونضارة البشرة وفقدانه يؤدي الى جفاف البشرة ومشاكل لا حصر لها تظهر بصورة واضحة على الوجه.

7-احرصي على النوم ساعات كافية "ما لا يقل على7 ساعات يوميا"

8-العامل النفسي يظهر تأثيرا واضحا على وجهك. واستقرارك عامل هام جدا لإبراز جمال وجهك.





منقول

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكووووووووووووووووووره حبيبتي ع النصائح القيمه
الله يعطيك العااااااافيه


__________________________________________________ __________

شكرااااااااا


__________________________________________________ __________

يعطيك العافية


__________________________________________________ __________

مشكورة كتير حبيبتي عالنصائح الحوة و الطيبة بتمنالك التوفيق


__________________________________________________ __________

مشكووووووره يااقلبي ‏
للاسف الشديد ‏‏ اغلب هالعادات نعملها بشكل يومي ‏