عنوان الموضوع : جمال اظافرك -بشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

جمال اظافرك








استعملي مبردا من الورق المقوى بدل من المبرد المعدني
مع مراعاة تحريك المبرد عند استعماله في اتجاة واحد فاذا بدات من احد الركنين فاتجهى به الى المنتصف ثم الى الركن الاحر

اهتمي بتنيظم اطراف الاظافر اما الجوانب فاتركيها الى ان تنمو بعض الشئ ثم قومي بتنظيمها بعد ذلك ان هذه الطريقه تساعد على اعطاء الاظافر الشكل الجميل

قومي بتنظيم اظافرك بعد التاكد من جفاف بشرة يديك تماما ولاداعى للقيام بهذه العمليه اذا كنت قد وضعتي يديك في الماء فتره طويله لانه من الخطأ تنظيم الاظافر بعد الانتهاء من غسل ملابسك مثلا حيث تكون لينة في هذه الحاله وبالتالى تتعرض للتقصف دون ان تتخذ الشكل المطلوب

من الاشياء التى تضر بالاظافر محاولة قطع الجلد الرقيق الذى يحيط بقاعدة الظفر وعلى ذلك تجنبي القيام بهذه العملية التى تمثل ظاهره تسئ الى اظافرك

كوني رقيقه في معاملتك للجلد الرقيق المحيط بالاظافر وهذا يتطلب ان تبدئي بوضع اطراف اصابعك في ماء دافئ ثم حاولى ازاجة الجلد الى الخلف عن طريق استخدام العصا الخاصه

تعودي بعد غسل يديك ازاحة الجلد باستعمال الفوطه المستخدمه في تجفف يديك

استعملى الكريمات المغذيه للعنايه باظافرك ضعي قدرا منهاعند قاعدة الظفر ثم قومي بتدليكه جيدا حول الظفر




التغذيه تلعب دورا هاما في صحة الاظافرفنقص البروتين يسبب ضعفها فحاولى ان يحتوي غذاؤك على قدر منهكما ان الجيلي بجميع انواعه يساعد على تقوية الاظافر والنتيجه لاتظهر الا بعد المداومه على تناوله


كذلك لا تستخدمي اظافرك استعمالا خاطئا كفتح الزجاجات اة الضغط عليها لان يكسرها بسرعه

الاطلاء يقوى الاظافر لكنه يمنع الوضوء فلا تنسي التخلص منه تذكري

لذلك ابدئي بوضع طبقه من طلاء الاظافر عديمة اللون ثم انتظري ان تجف وضعي لونك المفضل


تقوية الدوره الدمويه في اليدين تعمل على تقوية الاظافر فعليك بعمل عدة تمرينات مثل ضم راحتى اليدين وفردهما عذة مرات ولا تنسي تدليك الاظافر


بقليل من زيت الزيتون وعصير الليمون

كما يفيد دهنها بقليل من زيت جوز الهند ...





لاتنسى جمال اليدين يبدأ من الاهتمام بجمال الاظافر فهي عنوان لجمالك ايدينك



..................

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكورة حبيبتي يساري

يعطيك العافية


__________________________________________________ __________

مشششششكوره
ويعطيك العافيه


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ryaan
مشكورة حبيبتي يساري

يعطيك العافية


عفوا ياروحي


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة §الا ياقلب لاتحزن§
مشششششكوره
ويعطيك العافيه

الا ياقلب لا تحزن عفوا ويعطيك كل الخير غاليتي ...



__________________________________________________ __________

يسلموووو عزيزتي
مميزة دومـــاً
بإنتظــار ابداعاتك بكل شوووق
تم التقيييم

موفقة