عنوان الموضوع : سنفرة للعنايه بالجسم -بشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

سنفرة للعنايه بالجسم



سنفرة للجسم تعطية نعومة وبياض ولمعة:
المقادير :

نصف كوب نخالة طحين اسمر
نص كوب هردة ( طحينة )
عصير ليمونة وحدة
كوب زيت زيتون فضل طبيعي

الطريقة
تخلط المقادير يدويا بواسطة الملعقة ثم توضع في برطمان زجاجي نظيف وجاف يفضل ذو غطاء ضاغط ليكون محكم القفل ثم يدخل الثلاجة

تاخذين من البرطمان الكمية التي تكفي جسمك لسنفرته وتدخلين الحمام .. ويفضل الأستحمام أولا بماء ساخن أو دافئ لمدة 5 دقائق فقط !!

ثم تاخذين السنفرة وتضعينها على جسمك وتفركين بها الجسم بشكل دائري ومتقن لكل جزء في الجسم والتركيز على المناطق السوداء والجافة كالركبتين مثلا المهم تتم سنفرة الجسم بالكامل وعندما تنتهين تستحمين كالمعتاد

بعد الأنتهاء يرش الجسم والوجه بماء الورد
ملاحظة ( يوضع ماء الورد في بخاخة خاصة للرش بواسطة الضغط كالتي تستخدم لكي الملابس وتستخدميها مرة في الأسبوع

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الف شكر

و يعطيك العافية


__________________________________________________ __________

يسلمووووووووو حبيبتي الله يعطيك الف عافية


في انتضار جديدك المميز


تحياااااااااااتي


__________________________________________________ __________

يسلموووووووووووووو


__________________________________________________ __________

مشكورين يا حبيباتي على ردودكم الرائع


__________________________________________________ __________

يسلمووووووووووووووووووووووووووووو