عنوان الموضوع : شروبه من الخضار للرشاقه والحيويه -بشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

شروبه من الخضار للرشاقه والحيويه



اخواتي حبيت اليوم اعطيكم هذه الخلطه الرهيبه ( شربة خضار ... رهيبه للأني جربتها وهى فعلا رائعه .
فوائد الخلطه
تعمل على حرق الشحوم من الجسم وخاصه في مناطق الأرداف والبطن وتعتطي الجسم حيويه ونشاط دائم.
مكوناتها :
تتكون اغلبها من الخضروات الخضراء ونحن نعرف مدى فوائد هذه الخضروات خاصه الخضراء منها ... كرفس خس ملفوف بقدونس جرجير سبانخ جزر زنجبيل وثوم وبصل ....
طريقه التحضير
تغسل الخضروات جيدا ويأخذ كميه من كل نوع مع الأكثار من الكرفس وتوضع في الماء ويضاف اليها قليل من الزنجبيل الأخضر الطازج ووحبه بصل وثلاث فصات من الثوم وتوضع على النار حتى تستوي وتأخذ على شكل شروبه كما يمكن تناولها مع الخبز الأسمر .
ملاحظه ... للنساء التي تعاني من الغازات يمكنها اضافة قليل من الينسون للشربه وسيعمل على ازاله كل الغازات التي تشعرين بها...

صدقوني هذه الخلطه لن تعمل على حرق الدهون من الجسم فقط وانما ستعطيكي القوه والحيويه والنشاط .... ويفضل تناولها كوجبه عشاء قبل النوم بساعتين ....
كما يمكن اخذ كوب من الحليب القليل الدسم بعد غليه ويوضع عليه معلقه من عشل الشفاء يوميا


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________