عنوان الموضوع : العنايه بالبشره لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

العنايه بالبشره



العنايه بالأظافر


السلام عليكم ورحمه الله

جمال اليدين يبدأ من الاهتمام بالأظافر التي تعتبر عنوان اليدين والأظافر الناعمة القوية المعتنى بها مصدر لجمال حواء .

لتنظيف الأظافر وتقليمها يجب عليكي:-

1)استعمال مبرد ورقي كبديل من للمبرد المعدني مع مراعاة تحريكه في اتجاه واحد فاذا بدات من احد الركين فاتجهي به الى المنتصف ثم الى
الركن الآخر

2) تنظيف أظافرك بعد التأكد من جفاف البشرة (بشره اليد) تماما ولا داعي للقيام بهذه العملية اذا كنت قد وضعت يديك في الماء لفترة طويلة لان الظافر في هذه الحالة تكون لينه وتتعرض للتقصف بسهوله
--------------------
ويصف الطب الشعبي عده وصفات للعناية بالأظافر منها:-


زيت الزيتون واللوز لطلاء الأظافر :-

للحصول على أظافر قويه نظيفة خاليه من التقصف يمكن طلاء الأظافر بمزيج مكون من زيت اللوز مع تدليك الأصابع بهما في الليل قبل النوم وترك المزيج على الأظافر حتى الصبح
أهم خطوات الوقايةمن أشعة الشمس


يجب أن تضعي اللوسيون أو الكريم الواقي قبل خروجك من البيت بثلاثين دقيقة على الأقل.

وأثناء تعرضك للشمس، على الشاطئ مثلا، لا تنسي أن تعيدي وضع كمية إضافية مرة كل ساعتين حتى تحافظي على نسبة كثافة الحماية.

تأكدي من أنك قمت بتغطية كل أجزاء جسمك باللوسيون أو الكريم ، بما في ذلك الأجزاء التي تغطيها الملابس لأن الملابس لا تشكل حماية كافية ضد الأشعة فوق البنفسجية. لا تنسي أيضاً أن تستعملي المادة الواقية على الرقبة والأنف والأذنين. وإذا كانت بعض أجزاء رأسك تعاني من ضعف في كثافة الشعر، فإنه من الممكن في هذه الحالة استعمال سبراي خاص يحمي فروة الرأس. وإياكِ أن تتحمسي في مطلع الصيف في حماية بشرتك ثم تتكاسلي مع مرور الايام، ان الاستمرار مهم كما هو ضروري.

ان ملايين كثيرة في العالم يعانون بشكل او بآخر من سرطان الجلد. وهناك أناس يعتبرون اكثر من غيرهم تعرضاً لهذا المرض ، وعلى الاخص ذوي البشرة الفاتحة او ذوي البشرة المعرضة للنمش.

وإذا كانت عيناك ذات لون أخضر او أزرق، أو كان شعرك أشقر او أحمر، فان واجبك لحماية بشرتك يكون في هذه الحالة لازماً بل وحتمياً. وفي هذه المرحلة من تاريخ العالم بعد اكتشاف ثقب الأوزون فان نسبة الاصابة اصبحت أعلى مما كان وقد لوحظ ان هؤلاء الناس الذين يعيشون في أعالي الجبال قد اصبحوا اكثر عرضة من غيرهم لهذه الاخطار بسبب اقترابهم من منطقة الخطر، وقد صاروا في مثل وضع الذين يعيشون في بلاد حارة مشمسة او على ضفاف الشواطئ الجنوبية. وليس المقصود هنا هو تخويفك من اشعة الشمس، بل إطلاعك على الحقائق حتى يكون وعيك بحماية بشرتك قوياً وسليماً ومبنياً على أسس علمية. ان كل ما هو مطلوب منك هو توفير الوقاية الضرورية لبشرتك ثم الانطلاق بعد ذلك للاستمتاع بجمال الحياة تحت أشعة الشمس في أمان.

منظفات طبيعة
للبشره الجافه : الوصفه الاولي:
ملعقه عسل نحل+ معلقتاحليب+ ملعقه صغيره من زيت اللوز
وتخلط جميع المقادير وتستعمل كقناع لتنظيف الوجه في المساء فقط.

الوصفه الثانيه:
ملعقه صغيره خميره بيره + ملعقه لبن حليب + ملعقه عسل نحل ،تخلط المقادير وتستعمل كالسابق.

الوصفه الثالثه:
ملعقة صغيره من زيت اللوز + صفار بيضه + ملعقتا حليب، تخلط وينظف بها الوجه بقطعه من القطن مغموسه بالخلطه وتنظفي بها البشره .

الوصفه الرابعه:
بياض بيضه + 5 ملاعق زبادي كامل الدسم + ملعقه عسل نحل ونقاط من زيت الزيتون تخلط وتستعمل للتنظيف.

على فكره المكيات الزائدة من اي وصفه من الوصفات سواء التى كانت على شكل قناع ام سائل منظف يمكنك الاحتفاظ بها في الثلاجه في برطمان واستخدامها يوميا

للبشره الدهنيه:

الوصفه الاولى:
يعتبر الحليب العادي خير المنظفات لجميع انواع البشره ، احضرى قليلا من الحليب واغمسي قطنه صغيره وابدئي بتنظيف بشرتك (صباحا ومساء) كرري العمليه عده مرات في كل مره تنظفي بها بشرتك.

الوصفه الثانيه :
بياض بيضتين + 4 ملاعق زبادي قليل الدسم + ملعقه عصير ليمون ،تخلط المقادير وتوضع على البشره لمده 10 دقائق ثم تزال بالماء الدافئ ويفضل غسلها بالماء البارد بعد ذلك او بماء الورد البارد حتى تزول رائحة الزيت وتكون في نفس الوقت كتونيك لغلق المسام.

الوصفه الثالثه:
ملعقه خميره بيره + ملعقتا زبادي خالي الدسم (البعض يفضل الماء فقط ) يوضع القناع على الوجه ويشطف بالماء الفاتر بعد 15 عشره دقيقه .

الوصفه الرابعه:
بياض بيضه + ملعقه صغيره عسل نحل + نقاط من عصير ليمون ، يخلط ويستعمل كالسابق اي كقناع على الوجه لمده 15 دقيقه ثم يشطف .

للبشره المختلطه :
من اصعب انواع البشره فالاهتمام بها يأتي بكل منظقه على حده ، ولكن لتسهيل المهمه عليك باستخدام اللبن ، كما ذكرنا فهو مناسب لجميع انواع البشره مع وضع بعض المواد الدهنيه على المناطق الجافه في الوجه ، فهي اكثر عرضه للتجاعيد.

الوصفه الاولى:
ملعقه من عسل نحل + 4 ملاعق من الحليب الدافئ ، يخلط ويمسح به الوجه والعنق لمده خمس دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر وبعدها بالماء البارد او ماء الورد البارد افضل.

الوصفه الثانيه:
بيضه كامله + ملعقه صغيره من زيت الزيتون او زيت السمسم + ملعقه عسل ، يخلط
الجميع جيدا ، ثم يدهن به الوجه لمده 15 دقيقه ، ثم يشطف بالماء الفاتر ثم بماء الورد البارد

لاحظي اني اقول بالماء الفاتر ثم ماء الورد البارد لان الماء الفاتر تسرع من عمليه ازاله القناع من على الوجه بسهوله ولكن الماء البارد او ماء الورد يغلق المسام مره اخرى

قناع من الورد
إنها وصفات طبيعية يمكن صناعتها بالمنزل تمنح وجهك رقة وبهاء ورائحة الورود وشاهدي كيف :

1- قومي بغلي الوريقات( بتلات ) الورود واستخدمي ماء مغلي الورد بدلا من الماء العادي

في كل ما يخص بشرتك من شطف وتنظيف وترطيب.

2- قومي بتحضير معجون من بتلات الورود بخلطها ومزجها بعد فرمها جيدا

ثم ضعي المعجون الناتج على شكل قناع على وجهك واتركيه من 15-25 دقيقة يعمل على وجهك

واستمتعي بالنعومة واللمعان والنضاره

تحياتى ................
اقنعه لتبيض الوجه القناع الاول
لبن زبادي منتهي الصلاحية () ولابد من انتهاء صلاحيته بيومين للاستفاده من بكتيريا التخمير .

وملعقه خميره .

وملعقة ارز مطحون ناعم او نشا.

وثلاث نقط زيت زيتون .

تخلط مع بعض وتوضع كقناع لمده نص ساعه .

ويغسل الوجه ويمسح بماء الورد .

القناع الثانى

بياض بيضه واحده .

ملعقة عسل نحل نقى كبيرة .

ملعقة خميره .

ثلاث نقط فقط من الليمون .

ملعقة نشا.

لوز مقشر ومطحون .

طريقةالعمل

تخلط هذه المقادير مع بعضها وتحفظ فى علبة كريم فارغه وضعيها فى الثلاجه للاحتفاظ بها
ثم توضع كقناع لمدة ربع ساعه وتغسلى وشك بالماء الفاتر و ماء الورد

(((للايدي الجافه)))
((كريم مسائي من الزيوت00للايدي الجافه))


1ملعقه صغيره من عسل النحل

2ملعقه كبيره زيت الزيتون

1ملعقه كبيره زيت السمسم

1ملعقه كبيره زيت اللوز

1 ملعقه صغيره جلسرين



يسخن العسل على نار هادئه حتى يصير سائلا جاريا00

ثم يضاف اليه الجلسرين وباقي الزيوت 00

ويقلب الخليط جيدا ثم يحفظ في زجاجه 00

يدلك به اليدين كل مساء 000


ويلاحظ اثره بعد اول مره من الاستعمال 0000

قناع لنضارة الوجه


قناع الفراوله:
تاخذين كم حبة فراولة وتخلطيهم في الخلاط وتحطي الماسك على وجهك لمدة اقلها ربع او ثلث ساعة وشوفي النتيجة .. بتشعرين بإنتعاش ونضاره

قناع العسل بالخضار :
اسلقي جزره واحده , بعد ذلك اهرسيها جيدا مع ملعقه من العسل . ضعي القناع على وجههك واتركيه لمدة ساعه . هذا القناع يساعد على شد البشره وازالة التجاعيد.

قناع المسامات الواسعه :
اخلطي 4 ملاعق ماء مع ملعقة نشاء وملعقة ماء ورد ثم ضعي الخليط على النار الى أن يصبح المزيج كثيفاً , ثم ازيليه من النار وضعيه ليبرد , ثم ضعي القناع على الوجه لمدة 20 دقيقه .

قناع ازالة البقع البنيه :
اخلطي ثلاث ملاعق لوز مطحون مع ثلاث ملاعق زيت لوز وملعقتين عسل. ضعي المزيج على وجهك واستمري بدعكه لمدة عشر دقائق لأن ذلك يساعد على تجديد البشره وازالة الخلايا الميته

قناع الخيار باللبن الزبادى :
طبعا جميعنا نعرف النتائج المذهله لهذا القناع, ضعي نصف خياره مع ثلاث ملاعق زبادى في الخلاط الكهربائي واخلطيها جيدا ثم ضعي المزيج على وجهك لمدة نصف ساعه ثم اغسلي وجهك بالماء.

هل تتمنين خدود ورديه بطريقه سهله؟
يؤكد خبراء صحه الجلد ان حمام ماء بارد للوجه يوميا يؤدي الى اكتساب الوجه للبريق والنضاره الطبيعيه لانه يعمل على زياده ورود الدم الى منطقه الوجه بعد تعرض الاوعيه الدمويه المغذيه للوجه(لصده الماء البارد) وهذه خطوات استخدام حمام الماء البارد لزياده الدوره الدمويه في الوجه:

1- ضعي حوالي 10 مكعبات من الثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.

2- ثم ضعي غطاء من الزيت النباتي او الكريم على الوجه.

3- اغطسي راسك في الوعاء مع كتم النفس لمده 20 ثانيه.

4- كرري العمليه هذه 2-3 مرات.

5- استخدمي منشفه ناعمه لازاله الزيت او الكريم

6- ضعي كريم مرطب خفيف على الوجه.

7- اذا كانت بشرتك دهنيه ضعي القليل من النعناع على الماء البارد.

اتمنى انه تعجبكم هذه الطريقه وفعلا ان المواد الطبيعيه احسن وافضل من المواد الصناعيه اتمنى اني اسمع رايكم فيها أشياء صغيرة تشوه جمالك
العبث بالبثور
يجب أن تعلمي جيدا ان دورة حياة البثور لاتتجاوز8ايام ان لم تمس فاذا عبث بهاتضاعفت دورة حياتها اذ تصل الى اسبوعين مع احتمال ترك ندب او بقعة واحيانا دمل مكانها .فبامكانك اخفاء البثور بنشر طبقة من كريم الاساس فوقها تليها سحابة بودرة . دون الحاجة الى سحقها

نزع الرؤس السوداء:
تجنبي نزع الرءوس السوداء .حتى لو كانت يداك نظيفتين وحتى لو حرصت على تطهير أماكنها قبل وبعد التخلص منها .

قلع الشعر :
وهو تعبيرعن حالة الغضب التي تعصف بحواء ثم تتحول الى رد فعل سلبي ،تقوم على أثره بنزع مختلف أنواع الشعيرات التي تنمو على وجهها أو جسمها خاصة شعيرات الحاجبين .ويتكرر هذا السلوك بشكل تلقائي كلما تعرضت لمواقف انفعالية مشابهة والخطير في الأمر أن تكرار هذه الظاهرة يؤدي احيانا الى الاصابة بالمرض(تساقط الشعر التلقائي)مماينال كثيرا من جمال حواء عن طريق إتلاف رمز جمالهاالأبدي ...شعرها

العض على الشفاة :
ان العض الدائم على الشفاة ونزع جلدها الرقيق بأطراف الأسنان يؤدي الى نتيجة بغيضة إذ تصبح الشفاة دائمة الجفاف والتشقق.كما تفقد شكلها المتجانس الناعم البراق وتصبح خشنة وغير منتظمة .والى جانب عض الشفاة لعقها،وهو مظهر آخر من مظاهرالقلق ،يتسبب في نمو القشور حول المنطقة المحيطة بالفم .وهي قشور لاتختفي أبدابسبب الرطوبة المستمرة التي تصيب تلك المنطقة .وتظهر هذه العادة غالبا في مرحلةالمراهقة وتختفي باختفاء السبب .

قلع الرموش:
وتلجاء إليه حواء أحيانا اذا أرادت التركيز في عملها. ولكن الرموش التي يتم قلعها تترك مكانها ثقوب. وقد تنمو مكانها رموش جديدة وقد لاتنمو. فاذا نمت فانها تنمو بشكل سيء أو معوج

رفقا بالعينين:
يجب تجنب فرك العيون بشدة أو قرص جلد الجفون فهو أرق جلد موجود في الجسم وهوالأكثر عرضة للاصابة بالتجاعيد.وحتى أثناء ازالة المكياج، فيجب أن يتم ذلك بخفةودون ضغط ويتم بالطريقة الآتية:
ازالة ماكياج الرموش عن طريق المسح عليها بقطنةمشبعة بالمنتج المزيل للمكياج في اتجاه نموها.ثم ازالة مكياج الجفون بحركات خفيفة
ابتداء من الركن الداخلي للعين وفي اتجاه الركن الخارجي منها.أما منتجات وكريمات العناية التي تستخدم ليلا فيفضل توزيعهابحركات دائرية

قضم الأظافر:
وهذه عادة قبيحة تشوه جمال الأظافر وتحول دون نموها بشكل سليم .كما تصيبها بالتقصف المستمر والهشاشة. وعلى الجانب الآخر ،فهناك من يكثر من وضع المناكير وعمل البادكيرالمتكرر باستخدام أدوات معدنية تصيب الاصابع بالجروح وتلحق الضرر بالمنطقة المحيطة
بالظفر فينمو بشكل خاطئ .وينصح خبراءالتجميل دائما بترك عملية البادكير للمتخصصين واستبدال المبرد المعدني الذي يؤدي الى ازدواج الظفر بمبرد آخر من الكارتون المقوى ويفضل القيام بعملية البرد بعد الاستحمام أو غسل اليدين بالماء إذتكون الأظافر أكثر مرونة والتوقف عن نزع الجلد الرقيق المحيط بالأظافر كلما بدأفي النمو واستبدال ذلك بخدعة بسيطة:وهي ازالتها بخفة باستخدام الجانب الضيق من المبرد المصنوع من الكارتون

تمشيط الشعر وهو مبتل :
وتلك العادة كفيلة بالقضاء على الشعر:فالشعر المشبع بالماء يكون عادة هشا،شديدالحساسية،عديم المقاومة يسهل تقصفه.وينصح الخبراء في البدايةبتجفيف الشعربعناية باستخدام . المناشف ثم تجفيفة بالسيشوار والرأس الى أسفل مرة ثم الى أعلى مرة أخرى لتهويته جيدا . ويلي ذلك تصفيفه أو تنفيذ التسريحة فيه وهو يوشك على الجفاف يجب كذالك التحكم في درجة حرارة المجفف الكهربائي .ويفضل تركه ليجف في الهواء أوفي درجة حرارةمعتدلة.كما ينصح خبراء التجميل حواء بتجنب عمل صبغة و((برماننت))في وقت . واحد أو في فترات متقاربة وتجنب تكرار هاتين العمليتين كثيراحتى لا تضر بشعرها
قناع حلو للسهرات, وبيعطي انتفاخ للوجه
يستخدم هذا القنــــــــاع قبل السهــــــــرة أو وضــــــــع الميك أب

بســــــــاعتين ..

نظفي وجهك جيدا واشطفيه بماء دافي وجففيه وضعي القناع مع الأسترخاء لمدة نصف ساعه

او 20 دقيقة

الخميره تعطي انتفاخ جميل وبسيط للوجه بعد هذا القناع وهي رائعه لمن تعاني اجهاد

حتى تتمكن من وضع مكياج على بشره متألقه


قناع العسل و الخميره

- ملعقة كبيره عسل طبيعي .
- ملعقة كبيره حليب سائل
- ملعقة كبيره خميرة خبز تذوب مع ملعقتين ما دافي وتخلط مع الحليب والعسل

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يعطيك العااافيه مرررة شكل الاقنعه حلوووة ثاااااااااااااااااااانكس


__________________________________________________ __________

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شكرا لك غاليتي والله يعطيك العافيه

موضوع رائع ويستحق التقييم

{بانتظار جديدك}

دمتي بود

.. رمز البراءه ..


__________________________________________________ __________

مشكوووووووووووره على الموضوع الشامل
يعطيك على القوه


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع قيّم بما حوى من معلومات مفيدة ...

ما شاء الله عليكِ أختي بنت الليل ...

جمّعتِ في موضوع واحد طرق كثيرة للعناية بالبشرة والأظافر وخلطات ونصائح ..... وغيرها

فهو كمرجع ضروري لكل من تريد العناية بجمالها وتألقها ....

بارك الله بكِ .... ولا حرمنا جديدكِ المميز ....