وسائل استرخاء لبشرة هادئة بعد يوم من العناء الشاق -للعناية بالبشرة
عنوان الموضوع : وسائل استرخاء لبشرة هادئة بعد يوم من العناء الشاق -للعناية بالبشرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
وسائل استرخاء لبشرة هادئة بعد يوم من العناء الشاق
إليك هذه الخطوات البسيطة لتعيدي بها نشاط وحيوية بشرتك حاولي أن تنسي تعبك، واقنعي نفسك بأنك نشيطة وعلى استعداد أن تكملي يومك وأنت بكامل نشاطك , وحيويتك النفسيه لها دور ولا تبي تصير اعلوم . فعلا العوامل النفسية قد تؤثر على بشرتك سلبا دون ان تعلمي كل ماعليك عدم التفكير الا بما هو افضل ونسيان التعب للأبد واتباع بعض هذه النصائح وستجدين الفرق ..
افتحي نافذة غرفتك وخذي نفسا عميقا ، وافتحي عينيك وقولي لنفسك إنك الآن تشعرين بتحسن . فشعورك بالمزاج المنشرح يجعلك تنسين ضغوط العمل والتعب، فللبهجة والسرور آثار جانبية فهي تنشط الدورة الدموية وتنظيم التنفس وحاجة الجسم من الأوكسجين.
نظفي وجهك وأزيلي عنه بقايا المكياج إن وجدت، واغسليه بماء بارد لتنشيط بشرته. يفضل أخذ حمام فاتر مع غسل الشعر، فذلك سيشعرك بتحسن كبير، وسيزيد من نشاطك وحيويتك، وبعد الحمام جففي نفسك وافركي جسمك بالمنشفة , فذلك سينشطك كثيرا، ثم ضعي قناعا لتلطيف البشرة وتطرية الجلد وإكسابه المرونة والحيوية، ثم بعد ذلك ضعي مستحضر الترطيب اليومي وافركي بخفه لإيقاظ البشرة.
ضعي مستحضر عناية يحارب علامات التعب حول دائرة العين، واضغطي خفيفا بأطراف أصابعك لتنفذ خلاصته داخل جلدك، وأنصح بالعسل الطبيعي والكركم لمدة ربع ساعة مرتين في الاسبوع او البابونج وسأفصل هذا لاحقاً.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
ثانكيــوووووووو عصفــووورة
سلمت يمينك
__________________________________________________ __________
اليك الاقنعة التالية ... لصنفرة , تنعيم و تألق البشرة
بقلم
البشرة هي مرآة المرأة التي تعكس ما تتمتع به من حيوية ونشاط ومن صحة داخلية، وصفائها وتألقها يعكس مدى العناية اليومية بها.. وخلال هذه الورقة نقدم لك سيدتي مجموعة من الأقنعة التي ستساعدك بالتأكيد على إزالة النمش والتجاعيد وتضفي عليك صفاء وتألقا ولمسة من الجمال الطبيعية
قناع الخميرة الصافي لازالة النمش ولاضفاء صفاء وبريق على البشرة
* قرصين خميرة (من الصيدلية)
* ملعقة ماء مقطر
لتحضير القناع، قومي بوضع قرصي الخميرة في زلافة صغيرة واضيفي الماء المقطر، وعندما تذوب الخميرة، ادهني بها وجهك بواسطة فرشاة مناسبة للبشرة.
اتركي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة، مع ضرورة التأكيد على أن تكوني في وضعية مسترخية ولا تفكري في أي شيء مزعج، بل فقط استرخي.
بعد مرور الوقت المحدد، اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم جففيه بفوطة ناعمة.
قناع الأرز
كأس شاي غبرة الأرز
ملعقة جلسرين
ملعقة حليب طازج
لتحضير القناع، قومي بخلط غبرة الارز مع الجليسرين والحليب الطازج، وعندما تتكون لك عجينة، قومي بدهن الوجه والعنق بها.
اتركي القناع لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بغسل الوجه بالماء الدافئ وجففيه بفوطة ناعمة، ويمكنك أن تلاحظي الفرق في الحين.
قناع الدقيق
2 ملاعق كبار دقيق القمح النقي
ملعقة كيرة عصير ليمون
2 ملاعق كبار ماء الورد
لتحضير القناع، اخلطي العناصر وعاء، ثم عندما تتكون لديك عجينة، قومي بدهن الوجه والعنق بها.
اتركي القناع لمدة 20 دقيقة، ثم بعد ذلك قومي بغسل الوجه والعنق بالماء الدافئ، ثم بعد ذلك بالماء البارد.
جففي الوجه بفوطة ناعمة وستشعرين بالانتعاش.
قناع زيت اللوز وزيت الزيتون للحماية من التجاعيد
ملعقة كبيرة زيت الزيتون
ملعقة كبيرة زيت اللوز
لتحضير القناع، قومي بخلط زيت الزيتون مع زيت اللوز في وعاء صغير، ثم ادهني الوجه والعنق بهذا القناع.
ات
.
.
*
*
ين
لتحضير القناع، قومي بخلط غبرة الارز مع الجليسرين والحليب الطازج، وعندما تتكون لك عجينة، قومي بدهن الوجه والعنق بها.
اتركي القناع لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بغسل الوجه بالماء الدافئ وجففيه بفوطة ناعمة، ويمكنك أن تلاحظي الفرق في الحين.
قناع الدقيق
2 ملاعق كبار دقيق القمح النقي
ملعقة كيرة عصير ليمون
2 ملاعق كبار ماء الورد
لتحضير القناع، اخلطي العناصر وعاء، ثم عندما تتكون لديك عجينة، قومي بدهن الوجه والعنق بها.
اتركي القناع لمدة 20 دقيقة، ثم بعد ذلك قومي بغسل الوجه والعنق بالماء الدافئ، ثم بعد ذلك بالماء البارد.
جففي الوجه بفوطة ناعمة وستشعرين بالانتعاش.
قناع زيت اللوز وزيت الزيتون للحماية من التجاعيد
ملعقة كبيرة زيت الزيتون
ملعقة كبيرة زيت اللوز
لتحضير القناع، قومي بخلط زيت الزيتون مع زيت اللوز في وعاء صغير، ثم ادهني الوجه والعنق بهذا القناع.
اتركي القناع لمدة 20 دقيقة، ثم قومي بغسل الوجه بالماء الدافئ ثم البارد.
جففي الوجه والعنق بفوطة ناعمة، ثم داومي هذه العملية لمدة 40 يوما، وستلاحظين كيف أن البشرة ستصبح مشدودة وأكثر شبابا وحيوية، ولا تنسي ان تعتمدي في غداءك على الفواكه والخضر الطازجة مع الاكثار من شرب الماء، فهذه الأقنعة مع غذاء صحي غني بالالياف والفيتامينات والبروتينات ستتمتعين بالتأكيد بوجه مشرق جميل ونضر.
اليك الاقنعة التالية ... لصنفرة , تنعيم و تألق البشرة
بقلم : فريق حلوة
البشرة هي مرآة المرأة التي تعكس ما تتمتع به من حيوية ونشاط ومن صحة داخلية، وصفائها وتألقها يعكس مدى العناية اليومية بها.. وخلال هذه الورقة نقدم لك سيدتي مجموعة من الأقنعة التي ستساعدك بالتأكيد على إزالة النمش والتجاعيد وتضفي عليك صفاء وتألقا ولمسة من الجمال الطبيعية
قناع الخميرة الصافي لازالة النمش ولاضفاء صفاء وبريق على البشرة
* قرصين خميرة (من الصيدلية)
* ملعقة ماء مقطر
لتحضير القناع، قومي بوضع قرصي الخميرة في زلافة صغيرة واضيفي الماء المقطر، وعندما تذوب الخميرة، ادهني بها وجهك بواسطة فرشاة مناسبة للبشرة.
اتركي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة، مع ضرورة التأكيد على أن تكوني في وضعية مسترخية ولا تفكري في أي شيء مزعج، بل فقط استرخي.
بعد مرور الوقت المحدد، اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم جففيه بفوطة ناعمة.
قناع الأرز
كأس شاي غبرة الأرز
ملعقة جلسرين
ملعقة حليب طازج
لتحضير القناع، قومي بخلط غبرة الارز مع الجليسرين والحليب الطازج، وعندما تتكون لك عجينة، قومي بدهن الوجه والعنق بها.
اتركي القناع لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بغسل الوجه بالماء الدافئ وجففيه بفوطة ناعمة، ويمكنك أن تلاحظي الفرق في الحين.
قناع الدقيق
2 ملاعق كبار دقيق القمح النقي
ملعقة كيرة عصير ليمون
2 ملاعق كبار ماء الورد
لتحضير القناع، اخلطي العناصر وعاء، ثم عندما تتكون لديك عجينة، قومي بدهن الوجه والعنق بها.
اتركي القناع لمدة 20 دقيقة، ثم بعد ذلك قومي بغسل الوجه والعنق بالماء الدافئ، ثم بعد ذلك بالماء البارد.
جففي الوجه بفوطة ناعمة وستشعرين بالانتعاش.
قناع زيت اللوز وزيت الزيتون للحماية من التجاعيد
ملعقة كبيرة زيت الزيتون
ملعقة كبيرة زيت اللوز
لتحضير القناع، قومي بخلط زيت الزيتون مع زيت اللوز في وعاء صغير، ثم ادهني الوجه والعنق بهذا القناع.
اتركي القناع لمدة 20 دقيقة، ثم قومي بغسل الوجه بالماء الدافئ ثم البارد.
جففي الوجه والعنق بفوطة ناعمة، ثم داومي هذه العملية لمدة 40 يوما، وستلاحظين كيف أن البشرة ستصبح مشدودة وأكثر شبابا وحيوية، ولا تنسي ان تعتمدي في غداءك على الفواكه والخضر الطازجة مع الاكثار من شرب الماء، فهذه الأقنعة مع غذاء صحي غني بالالياف والفيتامينات والبروتينات ستتمتعين بالتأكيد بوجه مشرق جميل ونضر.
اليك الاقنعة التالية ... لصنفرة , تنعيم و تألق البشرة
بقلم : فريق حلوة
البشرة هي مرآة المرأة التي تعكس ما تتمتع به من حيوية ونشاط ومن صحة داخلية، وصفائها وتألقها يعكس مدى العناية اليومية بها.. وخلال هذه الورقة نقدم لك سيدتي مجموعة من الأقنعة التي ستساعدك بالتأكيد على إزالة النمش والتجاعيد وتضفي عليك صفاء وتألقا ولمسة من الجمال الطبيعية
قناع الخميرة الصافي لازالة النمش ولاضفاء صفاء وبريق على البشرة
* قرصين خميرة (من الصيدلية)
* ملعقة ماء مقطر
لتحضير القناع، قومي بوضع قرصي الخميرة في زلافة صغيرة واضيفي الماء المقطر، وعندما تذوب الخميرة، ادهني بها وجهك بواسطة فرشاة مناسبة للبشرة.
اتركي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة، مع ضرورة التأكيد على أن تكوني في وضعية مسترخية ولا تفكري في أي شيء مزعج، بل فقط استرخي.
بعد مرور الوقت المحدد، اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم جففيه بفوطة ناعمة.
قناع الأرز
كأس شاي غبرة الأرز
ملعقة جلسرين
ملعقة حليب طازج
لتحضير القناع، قومي بخلط غبرة الارز مع الجليسرين والحليب الطازج، وعندما تتكون لك عجينة، قومي بدهن الوجه والعنق بها.
اتركي القناع لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بغسل الوجه بالماء الدافئ وجففيه بفوطة ناعمة، ويمكنك أن تلاحظي الفرق في الحين.
قناع الدقيق
2 ملاعق كبار دقيق القمح النقي
ملعقة كيرة عصير ليمون
2 ملاعق كبار ماء الورد
لتحضير القناع، اخلطي العناصر وعاء، ثم عندما تتكون لديك عجينة، قومي بدهن الوجه والعنق بها.
اتركي القناع لمدة 20 دقيقة، ثم بعد ذلك قومي بغسل الوجه والعنق بالماء الدافئ، ثم بعد ذلك بالماء البارد.
جففي الوجه بفوطة ناعمة وستشعرين بالانتعاش.
قناع زيت اللوز وزيت الزيتون للحماية من التجاعيد
ملعقة كبيرة زيت الزيتون
ملعقة كبيرة زيت اللوز
لتحضير القناع، قومي بخلط زيت الزيتون مع زيت اللوز في وعاء صغير، ثم ادهني الوجه والعنق بهذا القناع.
اتركي القناع لمدة 20 دقيقة، ثم قومي بغسل الوجه بالماء الدافئ ثم البارد.
جففي الوجه والعنق بفوطة ناعمة، ثم داومي هذه العملية لمدة 40 يوما، وستلاحظين كيف أن البشرة ستصبح مشدودة وأكثر شبابا وحيوية، ولا تنسي ان تعتمدي في غداءك على الفواكه والخضر الطازجة مع الاكثار من شرب الماء، فهذه الأقنعة مع غذاء صحي غني بالالياف والفيتامينات والبروتينات ستتمتعين بالتأكيد بوجه مشرق جميل ونضر.
اليك الاقنعة التالية ... لصنفرة , تنعيم و تألق البشرة
بقلم : فريق حلوة
البشرة هي مرآة المرأة التي تعكس ما تتمتع به من حيوية ونشاط ومن صحة داخلية، وصفائها وتألقها يعكس مدى العناية اليومية بها.. وخلال هذه الورقة نقدم لك سيدتي مجموعة من الأقنعة التي ستساعدك بالتأكيد على إزالة النمش والتجاعيد وتضفي عليك صفاء وتألقا ولمسة من الجمال الطبيعية
قناع الخميرة الصافي لازالة النمش ولاضفاء صفاء وبريق على البشرة
* قرصين خميرة (من الصيدلية)
* ملعقة ماء مقطر
لتحضير القناع، قومي بوضع قرصي الخميرة في زلافة صغيرة واضيفي الماء المقطر، وعندما تذوب الخميرة، ادهني بها وجهك بواسطة فرشاة مناسبة للبشرة.
اتركي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة، مع ضرورة التأكيد على أن تكوني في وضعية مسترخية ولا تفكري في أي شيء مزعج، بل فقط استرخي.
بعد مرور الوقت المحدد، اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم جففيه بفوطة ناعمة.
قناع الأرز
كأس شاي غبرة الأرز
ملعقة جلسرين
ملعقة حليب طازج
لتحضير القناع، قومي بخلط غبرة الارز مع الجليسرين والحليب الطازج، وعندما تتكون لك عجينة، قومي بدهن الوجه والعنق بها.
اتركي القناع لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بغسل الوجه بالماء الدافئ وجففيه بفوطة ناعمة، ويمكنك أن تلاحظي الفرق في الحين.
قناع الدقيق
2 ملاعق كبار دقيق القمح النقي
ملعقة كيرة عصير ليمون
2 ملاعق كبار ماء الورد
لتحضير القناع، اخلطي العناصر وعاء، ثم عندما تتكون لديك عجينة، قومي بدهن الوجه والعنق بها.
اتركي القناع لمدة 20 دقيقة، ثم بعد ذلك قومي بغسل الوجه والعنق بالماء الدافئ، ثم بعد ذلك بالماء البارد.
جففي الوجه بفوطة ناعمة وستشعرين بالانتعاش.
قناع زيت اللوز وزيت الزيتون للحماية من التجاعيد
ملعقة كبيرة زيت الزيتون
ملعقة كبيرة زيت اللوز
لتحضير القناع، قومي بخلط زيت الزيتون مع زيت اللوز في وعاء صغير، ثم ادهني الوجه والعنق بهذا القناع.
اتركي القناع لمدة 20 دقيقة، ثم قومي بغسل الوجه بالماء الدافئ ثم البارد.
جففي الوجه والعنق بفوطة ناعمة، ثم داومي هذه العملية لمدة 40 يوما، وستلاحظين كيف أن البشرة ستصبح مشدودة وأكثر شبابا وحيوية، ولا تنسي ان تعتمدي في غداءك على الفواكه والخضر الطازجة مع الاكثار من شرب الماء، فهذه الأقنعة مع غذاء صحي غني بالالياف والفيتامينات والبروتينات ستتمتعين بالتأكيد بوجه مشرق جميل ونضر.
__________________________________________________ __________
اليك الاقنعة التالية ... لصنفرة , تنعيم و تألق البشرة
البشرة هي مرآة المرأة التي تعكس ما تتمتع به من حيوية ونشاط ومن صحة داخلية، وصفائها وتألقها يعكس مدى العناية اليومية بها.. وخلال هذه الورقة نقدم لك سيدتي مجموعة من الأقنعة التي ستساعدك بالتأكيد على إزالة النمش والتجاعيد وتضفي عليك صفاء وتألقا ولمسة من الجمال الطبيعية
قناع الخميرة الصافي لازالة النمش ولاضفاء صفاء وبريق على البشرة
* قرصين خميرة (من الصيدلية)
* ملعقة ماء مقطر
لتحضير القناع، قومي بوضع قرصي الخميرة في زلافة صغيرة واضيفي الماء المقطر، وعندما تذوب الخميرة، ادهني بها وجهك بواسطة فرشاة مناسبة للبشرة.
اتركي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة، مع ضرورة التأكيد على أن تكوني في وضعية مسترخية ولا تفكري في أي شيء مزعج، بل فقط استرخي.
بعد مرور الوقت المحدد، اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم جففيه بفوطة ناعمة.
قناع الأرز
كأس شاي غبرة الأرز
ملعقة جلسرين
ملعقة حليب طازج
لتحضير القناع، قومي بخلط غبرة الارز مع الجليسرين والحليب الطازج، وعندما تتكون لك عجينة، قومي بدهن الوجه والعنق بها.
اتركي القناع لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بغسل الوجه بالماء الدافئ وجففيه بفوطة ناعمة، ويمكنك أن تلاحظي الفرق في الحين.
قناع الدقيق
2 ملاعق كبار دقيق القمح النقي
ملعقة كيرة عصير ليمون
2 ملاعق كبار ماء الورد
لتحضير القناع، اخلطي العناصر وعاء، ثم عندما تتكون لديك عجينة، قومي بدهن الوجه والعنق بها.
اتركي القناع لمدة 20 دقيقة، ثم بعد ذلك قومي بغسل الوجه والعنق بالماء الدافئ، ثم بعد ذلك بالماء البارد.
جففي الوجه بفوطة ناعمة وستشعرين بالانتعاش.
قناع زيت اللوز وزيت الزيتون للحماية من التجاعيد
ملعقة كبيرة زيت الزيتون
ملعقة كبيرة زيت اللوز
لتحضير القناع، قومي بخلط زيت الزيتون مع زيت اللوز في وعاء صغير، ثم ادهني الوجه والعنق بهذا القناع.
اتركي القناع لمدة 20 دقيقة، ثم قومي بغسل الوجه بالماء الدافئ ثم البارد.
جففي الوجه والعنق بفوطة ناعمة، ثم داومي هذه العملية لمدة 40 يوما، وستلاحظين كيف أن البشرة ستصبح مشدودة وأكثر شبابا وحيوية، ولا تنسي ان تعتمدي في غداءك على الفواكه والخضر الطازجة مع الاكثار من شرب الماء، فهذه الأقنعة مع غذاء صحي غني بالالياف والفيتامينات والبروتينات ستتمتعين بالتأكيد بوجه مشرق جميل ونضر.
.
__________________________________________________ __________
الله يعطيك العافيه اختي الكريمه على هالوسائل
لاعدمناك
__________________________________________________ __________
تسسسسسسسسسسسلمون ع المرور
ومششكوره ام البنين والبنآت
رد مع اقتباس
