فوائد الضحك
عنوان الموضوع : فوائد الضحك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
فوائد الضحك
فوائد الضحك
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يجدد الطاقة.
- يقوي عضلات البطن.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مشكورة ياقلبي
والله لايحرمنا من مواضيعك العسسسس
ويسعد أيامك ياارب
__________________________________________________ __________
مشكووووووووووووووره حبيبتي
__________________________________________________ __________
يسلمــوووو kite
الله يديم السعادة علينا وعليكِ
يعطيكِ العافية ياااارب
__________________________________________________ __________
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههه
__________________________________________________ __________
هههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههه
رد مع اقتباس
