فيتامينe
عنوان الموضوع : فيتامينe
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
فيتامينe
يعتبر فيتامين e او ما يصطلح تسميته بالفيتامين 5 بمثابة مضاده للاكسده فهو يمنع تضرر الانسجه وتخثر الدم ويسهم في انتظام الدوره الشهريه وقد أظهرت بعض الدراسات أن فيتامين 5 :.
اولا: يقلل من أعراض ما قبل الدوره الشهريه
ثانيا:.يساعد علئ اكتساب البشره النظاره التئ تستحق وتمنع ظهور اثار التقدم في العمر ( التجاعيد)
ثالثا:..يحمي الجلد من اشععة الشمس فوق البنفسجيه وحروقها
رابعا يمكن ان يقي من بعض أنواع السرطان كسرطان الثدي.
خامسا:.. يفيد في علاج التهاب انسجة العين واعتام عدسة العين.
سادسا:. يقي من مرض الزهايمر
أنهذا الفيتامين موجود في
البازلاء
البقدونس
الملفوف
السبانخ
زيت الزيتون
صفار البيض
الكبده
ارجوا ان ينال اعجابكم وتقيمكم لي
سوسو 1978
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
مشكورة يا الغلا على معلوماتك وتستاهلي التقييم
__________________________________________________ __________
شكرا بارك الله فيك
__________________________________________________ __________
بارك الله فيك اختي الغاليه تسلمي وتشكري ع موضوعك الحلو
افدتيني عزيزتي ماننحرم وجودك الغالي علينا دمتي بعافيه يا أحلا ورده بالوجود
__________________________________________________ __________
سوسو يا سوسو
أبدعتي في مواضيعك المميزه
إلى الأمام دائما
موفقه
رد مع اقتباس
