عنوان الموضوع : احذري من عصير البرتقال -لصحة المرأة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

احذري من عصير البرتقال





السلام عليكم والرحمة

رغم فوائده الصحية الكثير، تنصح البروفيسورة سوزان جيب، الجميع التخلي عن شرب عصير البرتقال، كما فعلت هي، بسبب نسبة السكر العالية التي يحتويها، مشيرة الى أنه اذا كان لابد من شرب عصير البرتقال فمن الافضل تخفيفه بالماء.

وتقول البروفيسورة جيب ان المواد المفيدة الموجودة في العصير من الصعب مقارنتها بتلك الموجودة في الفواكه والخضروات الطبيعية، وذلك لأن نسبة السكر في العصير اعلى بكثير مما في الفواكه الاخرى، وتعادل كمية السكر الموجودة في المشروبات الغازية التقليدية.


كما أن الجسم يمتص هذا السكر بسرعة كبيرة، بحيث انه عند وصول المشروب الى المعدة، لا يفرق الجسم بينه وبين مشروب الكوكا كولا.


وتقول البروفيسورة ان السكر اصبح خطرا على البشرية كالتبغ والمشروبات الكحولية، وتدعو كافة منتجي المواد الغذائية الى تخفيض معدلات السكر في منتجاتهم بنسبة لا تقل عن 30 بالمائة.

كما أن عصير البرتقال يجعل الفم وسطاً مساعداً لنمو الجراثيم لوجود السكر في العصير، وتبلغ سرعة تفريخ الجراثيم في هذا الوسط الملايين بعد ربع ساعة من دخول العصير للفم.
تَحِ ــيَــآْتِيْ

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


جزاكى الله كل الخير موضوع اكثر من رائع


__________________________________________________ __________




دائما متميزة في الاختيار
سلمني على روعه طرحك
نترقب المزيد من حديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك

جزآكي الله خيرا
تقييم بالنجوم


__________________________________________________ __________

. . . . .
. جـًزًأكـً الله خِيَرْ
مًوُضَوًعَ بِقِمْةُ
أًلأً بـِدًأًعٍ وًاًصِلِىِ عًزِيِزًتًيًِ
أًنًـتًضَـرً جًدِيَدًكً بشً ـوَقٌ
تًحيًَاإًأِتـيًُ

شِمـٰوُِخُٰٓ


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

بارك الله فيكي